Douleur au talon du pied
Le talon est le plus gros des os du pied. Le pied et la cheville ont 26 os, 23 articulations et plus de 100 tendons. La douleur au talon du pied va d’une douleur légère à une douleur qui peut entraîner une invalidité totale du pied. La douleur est généralement au bas du talon ou dans la partie supérieure du talon. Indique un problème grave.
Causes de la douleur au talon
La douleur au talon du pied est courante, ce qui peut être dû à de nombreuses raisons. Elle peut être causée par une maladie qui affecte tout le corps, comme la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte, mais provoque généralement de la douleur. Le talon est d’actualité; aucun du talon lui-même. Les causes courantes de douleur au talon comprennent:
- Tendinite d’Achille: Ce sont les dommages au tendon d’Achille qui relient les muscles de la patte arrière et du talon. La tendinite d’Achille est courante chez les coureurs qui réduisent ou accélèrent rapidement le jogging, ainsi que chez les personnes d’âge moyen qui font de l’exercice le week-end, comme le basket-ball et le tennis.
- Fascia végétal: C’est l’inflammation qui affecte le tissu en bas du pied, qui relie le talon aux orteils. L’âge joue un rôle dans l’augmentation du risque d’infection. La fasciite plantaire est également plus susceptible de se produire chez les personnes dont le travail nécessite de se tenir debout ou de marcher pendant longtemps sur un sol solide, comme les travailleurs d’usine et les enseignants. En général, ces dommages sont causés par des largeurs de talon excessives; par exemple en poussant des meubles ou en portant de mauvaises chaussures. Certains des autres groupes qui risquent de contracter le fascia plantaire sont plus susceptibles que d’autres:
- Les diabétiques.
- Les personnes obèses.
- femmes enceintes.
- Coureurs.
- Joueurs de volley-ball et de tennis.
- Pointe ou pointe de clou: Une croissance osseuse anormale qui se produit dans la zone où le fascia végétal se connecte à l’os du talon et est causée par le stress continu du fascia végétal et des muscles du pied. Il convient de noter que l’ongle osseux (Heel Spur) peut ne pas être une cause de douleur au talon car il peut être causé par un fascia plantaire.
- Maladie de Sever: La maladie de Sever, également connue sous le nom d’apophysite calcanéenne, dans laquelle le centre de l’os du talon est exposé à une irritation due au port de nouvelles chaussures ou à une activité sportive accrue, et la douleur se situe en haut du talon et non en dessous, et affecte l’inflammation des enfants âgés de 8 à 14 ans. Ceci est dû à une croissance incomplète complète de l’os du talon jusqu’à l’âge de quatorze ans; et est donc la cause la plus fréquente de douleur au talon chez les enfants.
- Bursite: La bursite, un sac qui s’étend sur les articulations, aide à faciliter les mouvements des muscles et des tendons lorsque l’articulation bouge. La douleur se situe en haut ou en bas de l’os du talon et, dans certains cas, est causée par des problèmes de structure du pied qui causent des problèmes. La marche, et dans d’autres cas, cela peut être dû au port de mauvaises chaussures.
- Croissance osseuse dans la région supérieure du talon: Les filles sont plus susceptibles d’être infectées car elles sont associées à la bursite depuis longtemps en raison du stress causé par le port de chaussures à talons hauts.
- Exposition aux ecchymoses: Le talon est contusionné comme n’importe quelle autre partie du pied, et les ecchymoses se produisent souvent sous la forme d’une ecchymose contusionnée, qui est causée par une personne marchant pieds nus sur des objets tranchants.
- L’os du talon est cassé.
- Pression sur le nerf: Le stress sur les nerfs peut provoquer des douleurs, des engourdissements et des picotements dans la zone du talon.
Quand contacter votre médecin
Vous devriez commencer par la douleur dans le talon du pied pour faire les procédures domestiques pour soulager les symptômes, et si la douleur ne disparaît pas dans les deux à trois semaines, consultez le médecin, mais dans les cas suivants, contactez immédiatement le médecin :
- Si la douleur est intense.
- Si la douleur commence soudainement.
- Si la douleur du talon coïncide avec la présence de fièvre, de picotements ou d’engourdissement.
- Si une rougeur, un gonflement ou un gonflement est observé dans la zone du talon.
- Incapacité à plier le pied.
- Incapacité de marcher à cause de la douleur.
Traitement de la douleur au talon
Il existe de nombreux remèdes maison pour soulager la douleur au talon du pied, notamment:
- Prenez un bon repos.
- Placez de la neige sur la zone du talon pendant 10 à 15 minutes deux fois par jour.
- Prenez des analgésiques en vente libre.
- Faites attention à porter des chaussures appropriées.
- Utilisez la truelle de nuit, qui aide à resserrer le pied et à dormir.
Si la douleur ne s’améliore pas avec ces procédures, le médecin fournira le traitement approprié en fonction de la cause. Le médecin dépend de la cause des symptômes de la douleur et de l’heure de début. Le médecin peut exiger une radiographie du talon pour déterminer la cause de la douleur. Dans de nombreux cas, le médecin utilise une thérapie physique, qui aide à renforcer les muscles et les tendons du pied pour éviter d’autres dommages. Dans les cas graves, le médecin décrit le patient comme anti-inflammatoire, qui peut être sous forme d’injections, ou peut être pris par voie orale, et conseille au patient de soutenir le pied autant que possible. Il convient de mentionner que dans de rares cas, il peut être nécessaire de recourir à la chirurgie pour corriger le problème, mais il faut beaucoup de temps pour guérir et ne pas être toujours éliminé de la douleur au talon.