Certaines personnes ont froid dans les membres comme les mains ou les pieds à toutes les saisons de l’année, surtout en hiver, montrent plus avec la baisse continue de la température, et notent que les femmes souffrent plus que les hommes de ce problème de santé qui survient à la suite de multiples causes de l’individu. Ce problème est particulièrement gênant s’il se développe avec un engourdissement ou un engourdissement des mains ou des pieds, ou cela peut faire changer la couleur des pieds ou des mains en rouge, bleu ou blanc. Voici une indication que le propriétaire doit consulter un médecin pour révéler la cause de ces problèmes de santé, pour prendre le traitement approprié pour lui.
Quand deviendra-t-il un problème de santé?
Si le froid est causé par une température très basse, c’est normal, mais s’il continue après avoir chauffé les mains et les pieds devant le radiateur ou après avoir porté des gants et des chaussettes, cela devient un problème de santé qui doit être détecté et traité immédiatement.
Causes de froideur des membres:
- L’anémie, causée par un manque de fer ou de vitamines dans le corps, affaiblit l’approvisionnement en énergie et en oxygène du corps pour faire fonctionner les cellules.
- «Faiblesse» faiblesse dans la circulation sanguine périphérique.
- Manque de mouvement, et assis pendant de longues périodes sans effectuer aucun effort physique.
- Hypothyroïdie .. et troubles de la sécrétion de certaines hormones dans le corps.
- Arthrite ou polyarthrite rhumatoïde.
- Stresseurs psychologiques tels que nervosité ou tension extrême.
- Obésité “Surpoids”.
- Le diabète.
- Effets secondaires de certains médicaments.
- Fumer ou boire de l’alcool.
- Artériosclérose
Méthodes d’élimination des membres les plus froids:
- Jeter l’excès de poids avec un régime.
- Faites de l’exercice pour activer la circulation sanguine afin de vous débarrasser du problème de ses défauts.
- Arrêtez de fumer et buvez de l’alcool.
- Traiter l’anémie ou l’hypothyroïdie en prenant des traitements appropriés avec une meilleure alimentation, en se concentrant sur les aliments riches en minéraux et en vitamines, en prenant des suppléments comme des pilules de fer.
- Évitez la fatigue et restez debout pendant de longues périodes.
- Évitez de porter des talons hauts car cela aggrave le problème.
- Ne portez pas de chaussures serrées.
- Utilisez des spas.
- La marche rapide améliore la circulation.
- Masser les pieds et les mains avec des séances spéciales pour les réchauffer et améliorer la circulation sanguine.