Allergie au nez
Beaucoup de gens souffrent du problème de la rhinite allergique, qui est causée par plusieurs choses, telles que: les bactéries de moisissure, la poussière dans l’air ou la litière, les excréments d’animaux de compagnie et l’exposition à certains types de mauvaises herbes. Les symptômes sont la goutte fréquente, les éternuements fréquents, les maux de tête, la fatigue, l’épuisement, la congestion nasale, les démangeaisons, l’enflure des yeux et les larmes en permanence. Il existe de nombreuses recettes naturelles pour se débarrasser ou réduire autant que possible les symptômes, nous le mentionnerons dans cet article.
Recettes pour la rhinite allergique
- Eau salée: L’une des façons les plus simples de traiter les allergies est de mélanger une cuillère à café de sel avec un peu de bicarbonate de soude dans l’eau chaude distillée, puis de fermer la première ouverture de la narine, de renifler doucement un peu du mélange du deuxième trou pour éliminer l’excès de mucus. et suivez les mêmes étapes avec la deuxième ouverture.
- Gingembre: Il est utile en cas d’éternuements et de rhinite allergique; il contient des propriétés anti-virales et anti-inflammatoires et des germes, renforce l’immunité et soulage les symptômes de la rhinite toux, nez qui coule, congestion et maux de tête, mettez une cuillère à soupe de gingembre râpé avec un peu de clous de girofle et de cannelle dans un verre d’eau, et laissez-le bouillir pendant au moins cinq minutes, puis ajoutez le jus de citron, le miel et buvez le mélange trois fois par jour tout au long de la saison des allergies. Le gingembre frais peut également être coupé en petits morceaux et pressé quotidiennement. Ou ajoutez-le tel quel aux plats pendant la cuisson.
- Safran des Indes: Il réduit les allergies, est anti-inflammatoire et antioxydant, favorise l’immunité et soulage la rhinite allergique. Mélangez trois cuillères à soupe de curcuma avec du miel, puis conservez-le dans un récipient hermétique. Le lait chaud peut également être pris après y avoir ajouté un peu de curcuma.
- Ail: Il contient des immunosuppresseurs et est antibactérien et conduit à une récupération rapide, car nous mâchons trois gousses d’ail par jour. Des suppléments d’ail peuvent également être pris.
- Vinaigre de cidre de pomme: Ajoutez deux cuillères à soupe dans un verre d’eau tiède, ajoutez un peu de jus de citron et une cuillère à soupe de miel, et prenez le mélange trois fois par jour.
- Huiles naturelles: Est l’un des traitements les plus anciens utilisés pour se débarrasser des irritants qui causent la rhinite allergique et les toxines nocives. Mélanger une cuillère à soupe d’huile de noix de coco avec la même huile de sésame, utiliser le mélange pendant au moins 15 minutes, puis se laver la bouche à l’eau tiède enfin, et répéter le processus tous les matins pendant plusieurs mois.
- vitamine C: Nous mangeons donc des aliments à haute teneur en vitamine C, tels que: orange, brocoli, citron, pamplemousse, kiwi, pommes de terre et fraises.
- Vapeur: Faites bouillir l’eau dans un grand bol et ajoutez quelques huiles essentielles, telles que l’huile de menthe, l’huile d’arbre à thé, le romarin ou le camphre, puis mettez une grande serviette sur la tête et approchez-vous du récipient pendant 10 minutes.