odeur de bouche
De nombreuses personnes souffrent du problème de la mauvaise haleine pour plusieurs raisons, notamment: la négligence du nettoyage des dents, la sécheresse de la bouche et l’accumulation de bactéries, en plus de la prolifération de la restauration rapide et des aliments riches en graisses saturées; ce qui les met dans l’embarras, et le manque de confiance en soi, ce qui les amène à chercher différentes façons de se débarrasser de ce problème, et dans cet article nous vous présenterons quelques recettes naturelles efficaces et garanties, en plus des conseils généraux pour éliminer l’odeur de la bouche.
Élimine l’odeur de la bouche
Eau de rose et clous de girofle
Ajouter une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de sodium, avec une demi-cuillère à soupe de clous de girofle moulus, bien mélanger pour obtenir un mélange homogène, puis filtrer le mélange, puis le stocker dans un flacon scellé, puis le rincer une fois le matin et une fois dans le soir tous les jours.
Menthe et clou de girofle
Moudre deux cuillères à café de menthe, de clou de girofle et de cannelle, bien mélanger, puis faire bouillir dans une tasse et demie d’eau, laisser reposer pendant 60 minutes, puis égoutter et conserver dans un flacon scellé, puis se laver la bouche au réveil, dormir, et il est recommandé de répéter cette recette régulièrement pour se débarrasser de ce problème.
Jus de citron et sel
Mélangez une demi-cuillère à soupe de sel avec du jus de citron pour obtenir une pâte douce et homogène, puis frottez les dents pendant quelques minutes, puis nettoyez avec de l’eau et de la pâte, et il est recommandé de répéter cette recette plusieurs fois pour obtenir des résultats clairs.
épluchure d’orange
Sécher suffisamment le zeste de citron et d’orange, puis le broyer, y ajouter une petite quantité de bicarbonate de sodium, bien mélanger pour obtenir un mélange homogène, puis masser les dents avec, et il est conseillé de répéter cette recette plusieurs fois pour obtenir une clarté résultats.
Charbon noir
Broyer une petite quantité de charbon noir, puis y ajouter une petite quantité de bicarbonate de sodium, avec quelques gouttes de jus de citron, bien mélanger pour obtenir une pâte molle, puis mettre le mélange sur la brosse à dents et le brosser, et conseillé de répétez cette recette plusieurs fois pour obtenir des résultats clairs.
Conseils généraux pour éliminer l’odeur de la bouche
- Brossez-vous les dents avec la pâte après avoir mangé pour vous débarrasser de ses résidus, et éviter la formation de chaux sur eux, et donc l’apparition de l’odeur de la bouche.
- L’utilisation de la soie dentaire pour éliminer les résidus de nourriture entre les dents, pour éviter l’accumulation de bactéries, bien qu’elle soit responsable de la première mauvaise haleine.
- Régularité avec les liquides de nettoyage buccaux.
- Buvez beaucoup de liquides pour réduire les risques de sécheresse buccale, car la sécheresse entraîne une accumulation de bactéries.
- Mangez beaucoup de fruits comme les agrumes, les légumes comme le céleri et le persil.
- Gomme à mâcher qui ne contient aucun ingrédient en sucre.