Mal de tête
Les maux de tête sont une douleur dans la tête, la fourrure ou le cou, qui est l’un des problèmes de santé les plus courants. Ce n’est pas une maladie mais un symptôme de l’existence d’une maladie, et ses causes varient entre le organique et le psychologique, et nous discuterons dans cet article des causes des maux de tête, du traitement et de la façon de le prévenir.
Causes des maux de tête
- Stand incliné ou déséquilibré.
- Fumeur.
- Retard sur l’heure des repas.
- Odeur forte.
- Coiffure ou coiffure.
- Responsabilité au travail.
- Activités physiques fatiguées, telles que des exercices épuisants ou des relations sexuelles.
- Hautes températures.
- Mangez des fromages affinés riches en traamine.
- Viande.
- Dépendance à la caféine.
- Sommeil insuffisant ou fréquent.
Maux de tête
- Maux de tête de tension.
- Le cluster.
- Maux de tête de sinusite.
- Maux de tête salés.
- Maux de tête.
- Un mal de tête causé par la fatigue.
- Les maux de tête sont causés par la constipation.
- Maux de tête rhumatismaux.
- Maux de tête.
- Maux de tête dus au nez.
- Maux de tête psychologiques.
- Migraine migraines.
- Maux de tête pour enfants.
- Les maux de tête sont causés par une tumeur au cerveau.
Traitement des maux de tête
- Prenez des antidépresseurs et des analgésiques.
- Éliminez les changements de style de vie et l’entraînement de relaxation.
- Faites un pique-nique en plein air.
- Faites une sieste pendant une courte période.
- Asseyez-vous sur le dos et placez une serviette chaude derrière le cou et le dos.
- Massez les muscles derrière le cou et les épaules.
- Mettez un sac dans lequel des morceaux de glace derrière le cou.
- Ne pas passer trop de temps.
- Faites de l’exercice léger tous les jours pendant 10 minutes.
- Minimisez votre exposition aux rayonnements informatiques et télévisés.
- Le recours à l’obscurité.
- Fermez la narine droite et respirez par la gauche pendant cinq minutes.
Recettes naturelles pour se débarrasser d’un mal de tête
- Placez la coquille de concombre sur la position de la douleur.
- Mettez la pâte de papier de menthe sur le lieu de la douleur.
- Mangez des aubergines régulièrement.
- Buvez une tasse de café noir épais.
- Buvez de l’eau modérément surtout après avoir fait un effort.
- Mangez des fruits et légumes.
- Ajoutez du poivron rouge aux aliments.
- Mangez différents produits laitiers.
- Mangez des épinards.
- Utilisez des huiles aromatiques ou des boissons aux herbes chaudes.
- Prenez des collations et équilibré.
- Évitez de manger des aliments sucrés, des aliments riches en graisses saturées, du sel, de l’encens à mâcher, des jus réfrigérés et de la crème glacée.
- Mangez des suppléments de calcium et de magnésium.
Raisons de consulter un médecin en cas de maux de tête
- Si la douleur à la tête s’accompagne d’un rythme cardiaque anormal.
- Si la douleur persiste pendant plus de 24 heures et ne répond pas aux analgésiques et aux antibiotiques.
- Si la douleur à la tête s’accompagne de certains symptômes tels que nausées, étourdissements, vomissements et autres.
- Si les symptômes et les douleurs sont fréquents et augmentent la gravité et la gravité.
- S’il s’accompagne d’un mal de tête, il présente des symptômes de fièvre et de douleur au niveau du cou.
- Si ces actions empêchent la victime de faire des affaires quotidiennes.