Raideur de la nuque
La raideur du cou est une érosion des vertèbres cervicales et du cartilage qui augmente progressivement progressivement, avec une nette augmentation de la présence de dépôts minéraux entre les vertèbres, provoquant une pression sur la moelle épinière, des nerfs provoquant des douleurs, des difficultés pendant le mouvement du cou, Habituellement, les hommes sont plus que les femmes, et le marché est mentionné dans cet article provoque les causes de la raideur du cou, des symptômes et des méthodes de traitement.
Traitement médical de la raideur de la nuque
- Reposez-vous suffisamment, surtout ceux qui font du travail de bureau comme les comptables et étudient.
- Maintenez la bonne session lorsque vous êtes assis pour étudier, lorsque vous utilisez un ordinateur, tout en faisant du travail de bureau et d’autres travaux.
- Faites des exercices légers pour le cou tous les quarts d’heure ou toutes les 30 minutes.
- Se rendre dans les centres de rééducation naturelle afin d’obtenir un traitement naturel, c’est-à-dire des massages et des exercices pour allonger et renforcer les muscles, ce qui aide à résister aux pressions du travail.
- Médicaments, tels que les anti-inflammatoires, les analgésiques et les relaxants musculaires, après consultation d’un spécialiste.
- Utilisation d’oreillers médicaux pour effectuer des vertèbres cervicales.
- Utilisez des crèmes, des compresses froides ou des points chauds lorsque vous ressentez de la douleur.
- Évitez de porter des poids lourds qui appuient sur le dos.
Traitement de la rugosité du cou avec des herbes naturelles
- Herbe de moelle: Placez un peu d’herbe de moelle râpée sur un morceau de tissu, puis copiez-la dans un bain-marie et appliquez-la sur le cou pour soulager la douleur.
- Persil et bague: Faire bouillir une quantité égale d’anneau, persil dans une tasse d’eau tiède pendant cinq minutes, puis ajouter la quantité de liquide liquide plein de lait, puis mettre le mélange sur le cou.
Causes de la raideur de la nuque
- Blessures accidentelles: Tels que des coups à la tête, au cou ou au haut du dos, qui provoquent tous une rupture des ligaments du cou et des muscles du cou.
- Vieillissement: À mesure que les gens vieillissent, ils deviennent plus sujets à la raideur de la nuque et à diverses articulations du corps. Le liquide entre le cartilage du cou commence à sécher, entraînant une érosion du cartilage, provoquant des frictions les unes avec les autres, entraînant de graves douleurs au cou, provoquant un engourdissement, des douleurs dans les jambes et les bras.
- Mauvaises places assises: Lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes sans vous reposer suffisamment, par exemple assis devant l’ordinateur ou devant le bureau.
- Préparation à la grossièreté: La capacité de certains objets à être rugueux, comme une personne au cou large, au dos long ou âgée.
Symptômes de raideur de la nuque
- Le symptôme le plus courant est une douleur intense dans le cou avec une incapacité à se déplacer facilement, avec une douleur intense et persistante pouvant atteindre le bras, le coude ou l’épaule.
- Maux de tête persistants, en particulier à l’arrière de la tête.
- Contraction des muscles du cou.
- Déséquilibre ou déséquilibre.
- Serrer les vertèbres sur les nerfs conduisant à un engourdissement dans les doigts ou le bras.
- Augmentation de la faiblesse des muscles du cou.
Traitement médical de la raideur de la nuque
- Reposez-vous suffisamment, surtout ceux qui font du travail de bureau comme les comptables et étudient.
- Maintenez la bonne session lorsque vous êtes assis pour étudier, lorsque vous utilisez un ordinateur, tout en faisant du travail de bureau et d’autres travaux.
- Faites des exercices légers pour le cou tous les quarts d’heure ou toutes les 30 minutes.
- Se rendre dans les centres de rééducation naturelle afin d’obtenir un traitement naturel, c’est-à-dire des massages et des exercices pour allonger et renforcer les muscles, ce qui aide à résister aux pressions du travail.
- Médicaments, tels que les anti-inflammatoires, les analgésiques et les relaxants musculaires, après consultation d’un spécialiste.
- Utilisation d’oreillers médicaux pour effectuer des vertèbres cervicales.
- Utilisez des crèmes, des compresses froides ou des points chauds lorsque vous ressentez de la douleur.
- Évitez de porter des poids lourds qui appuient sur le dos.
Traitement de la rugosité du cou avec des herbes naturelles
- Herbe de moelle: Placez un peu d’herbe de moelle râpée sur un morceau de tissu, puis copiez-la dans un bain-marie et appliquez-la sur le cou pour soulager la douleur.
- Persil et bague: Faire bouillir une quantité égale d’anneau, persil dans une tasse d’eau tiède pendant cinq minutes, puis ajouter la quantité de liquide liquide plein de lait, puis mettre le mélange sur le cou.