une introduction
Le processus de désintoxication accumulé dans le corps conduit à la restauration de l’activité et de la vitalité et à l’augmentation de l’énergie et à la sensation de positif et de renouvellement, car il travaille à restaurer les proportions de la nourriture et de tous les processus du corps à la normale et appropriée, donc l’individu doit consacrer du temps constant tout au long de la semaine pour se débarrasser de ces toxines, elles sont une tromperie n’est pas impossible, et les meilleurs moments de l’année qui est conseillé de se débarrasser des toxines est le printemps.
Au début de la procédure, il est conseillé de consulter votre médecin pour vérifier l’état de santé de l’individu afin qu’il puisse passer à l’autre processus (détoxication) en toute confiance.
Les moyens d’aider le corps à se débarrasser des toxines sont les suivants
- Aliments frais et entiers: Les aliments entiers doivent être pris sans aucun de leurs ingrédients ou l’un de leurs ingrédients. Les aliments frais qui n’ont pas été stockés pendant de longues périodes doivent être évités. Jetez un œil aux légumes et aux fruits frais tels que l’ail et les follicules. Fruits, carottes, brocoli, chou-fleur, citrons et certaines des épices les plus importantes pour la détoxification. Le curcuma préserve la santé du foie en aidant à analyser certains cancérogènes.
- Certains des ingrédients contiennent des substances qui aident à expulser les toxines du corps comme le jus de citron, qui est l’un des meilleurs désinfectants, le citron contient l’élément de toxines répulsives à l’acide ascorbique, et peut travailler le jus de citron et le sirop d’érable et les mélanger ensemble et buvez de six à huit tasses par jour, et d’autres boissons qui aident à détoxifier le thé de pissenlit, car le pissenlit est riche en vitamine A et en potassium, en calcium et en fer et travaille sur la miction de sorte que le foie et les reins se débarrassent des toxines accumulées en eux, peut boire du jus de canneberge Il contient une vitamine N (c), des antioxydants et du manganèse, un répulsif au thé vert bon pour les toxines
- Sucre: vous devez surveiller la quantité de sucre qui pénètre dans le corps, car de nombreuses substances répulsives contiennent une grande proportion de sucre, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie, et cela va de pair avec le processus de l’individu est l’élimination des toxines dans le corps.
- Café: buvez beaucoup d’eau car c’est le plus grand assistant dans le processus de détoxification, vous devez manger de sept tasses à huit verres d’eau par jour et éviter de boire