Les céphalées de tension
Les céphalées de tension sont l’un des types de maux de tête les plus courants. Ce mal de tête est décrit comme un ligament serré sur la tête, et il se produit une ou deux fois par semaine. Ce type de maux de tête peut provoquer des crises de 15 jours. Maux de tête Les personnes qui sont exposées au stress et au stress, ainsi qu’à la faim et aux tensions musculaires, et les femmes peuvent être exposées à ce type de maux de tête plus élevé que les hommes, et ce type de maux de tête une série de symptômes.
Symptômes de céphalées de tension
Les symptômes de ce type de maux de tête commencent de deux façons, lentement ou soudainement, et souvent les symptômes sont très clairs après l’âge de trente ans, et accompagnés par l’individu une demi-heure chaque jour, pendant sept jours consécutifs ou pendant quinze jours, et la durée des Nuba d’une personne à une autre, et ces attaques sont généralement douloureuses, et les symptômes de céphalées de tension comme suit:
- Douleur à la tête en général.
- Pression sur le front.
- Sensation d’irritation dans le cuir chevelu et autour du front.
- La sensibilité de la direction des lumières est brillante et les sons sont élevés mais cet affichage est rare.
- La sensation de douleur en touchant à la fois les vertèbres et les muscles du cou, ainsi que les épaules.
Causes des céphalées de tension
- Spasme musculaire du cou et de la tête.
- Mangez certains types d’aliments qui causent des maux de tête.
- Pratiquez des activités sportives et parcourez de longues distances.
- Exposition aux radiations du téléviseur et de l’ordinateur pendant une longue période.
- Fatigue, épuisement et fatigue.
- Fumeur.
- Sinusite, ainsi que rhume, grippe et rhume.
- Boissons excessives qui contiennent beaucoup de caféine, et habituez-vous à elles.
- Exposition au stress émotionnel et psychologique.
- Persistance sur une session particulière ou pause pendant une longue période.
Traitement des céphalées de tension
- Prenez des médicaments sur ordonnance disponibles sans ordonnance, comme l’ibuprofène, ainsi que l’animal. Cependant, il faut être prudent en cas d’utilisation excessive de ces analgésiques afin de ne pas provoquer de récidive de maux de tête, ainsi que de médicaments mélangés entre eux tels que le paracétamol et des stupéfiants comme la morphine.
- Consultez votre médecin pour un traitement approprié, tel que l’indométacine.
- Faites des compresses d’eau froide ou d’eau chaude sur la tête pendant dix minutes chaque jour, et il est préférable de répéter ce traitement plusieurs fois par jour.
- Prenez un bain chaud, donc détendez les muscles tendus et tendus.
- Travaillez pour améliorer la situation, et il est préférable de continuer à travailler le baume pour le cuir chevelu.
- Prenez une période de repos tout en étant assis devant le téléviseur et l’ordinateur.