Considéré le sang Le fluide basal dans le corps humain est celui qui fournit au corps des nutriments tels que le sucre, l’oxygène et transporte également des déchets en excès de besoin. Le sang est composé de globules rouges contenant de l’hémoglobine contenant du fer, qui à son tour transfère l’oxygène des poumons vers les tissus et les cellules du corps, ainsi que des globules blancs qui luttent contre les cellules anormales telles que les cellules cancéreuses, et enfin les plaquettes qui se forment le soi-disant accident vasculaire cérébral, saignement.
Anémie Est causée par le manque de sang pour certains de ses composants, tels que les globules rouges ou l’hémoglobine, si les deux sont un peu ou non naturels, les cellules du corps n’obtiendront pas suffisamment d’oxygène.
NOS Anémie Il se propage chez les personnes âgées en raison de la malnutrition et de l’utilisation de certains traitements pouvant entraîner une anémie. L’anémie est également fréquente chez les femmes pendant la période de procréation, en particulier en raison d’un manque de fer en raison de la perte de sang pendant les menstruations et la grossesse, et parmi celles qui souffrent d’une carence en certaines vitamines comme la vitamine B12.
Plusieurs groupes de Espèce L’anémie, mais en général, se propage entre l’anémie ferriprive, l’anémie causée par la perte de sang, l’anémie causée par la production de quelques globules rouges ou un déséquilibre dans leur production, l’anémie causée par la destruction des globules rouges et bien d’autres, Et peut être Causes Certaines des maladies sont hémorragiques, entraînant une anémie due à des saignements importants, tels que des ulcères, une gastrite, une naissance et d’autres. Les antécédents familiaux ou l’hérédité jouent également un rôle important dans la survenue d’anémie chez les membres d’une même famille.
Syndrome L’anémie commence par une sensation de fatigue, un rythme cardiaque rapide, un essoufflement, des étourdissements, des maux de tête et des membres froids.
L’anémie peut être éliminée par plusieurs choses:
- Traitement selon la prescription d’un médecin avec certains médicaments et dépend du type d’anémie.
- Prenez des suppléments tels que des vitamines ou des pilules de fer, mais après avoir consulté votre médecin.
- Mangez des aliments riches en fer tels que le foie (foie), les lentilles, les légumes à feuilles, les œufs, la viande rouge, les céréales enrichies de fer, certains types de fruits, le poisson.
- Concentrez-vous sur certaines variétés qui aident à l’absorption du fer comme les jus, en particulier l’orange, le citron, la mangue, la goyave, le vinaigre et le poivre (poivrons).
- Mangez des aliments qui sont une source importante de vitamine C.
- Évitez de boire du café ou du thé avec les repas, ils réduisent l’absorption du fer.
- Mangez des aliments riches en acide folique comme les légumineuses.