La mauvaise haleine
La mauvaise haleine est un problème que la plupart des gens éprouvent tôt le matin. Il est facile de résoudre le problème lorsque vous savez ce qui le provoque et cette odeur est le résultat de mauvaises habitudes pratiquées par une personne ou d’une maladie en dehors du domaine de la santé bucco-dentaire.
Une personne qui a l’odeur de la bouche peut se sentir gênée, éviter les réunions et parler confortablement aux proches, ce qui réduit la confiance en soi et devient une personne introvertie qui a tendance à être isolée. Pour vous débarrasser de cette odeur, vous devez identifier les causes puis suivre régulièrement les solutions.
Les causes de la mauvaise haleine
- Mangez des aliments qui contiennent un fort arôme comme l’oignon et l’ail.
- Mangez des aliments qui interagissent avec les acides gastriques et la salive et produisent une mauvaise odeur comme les légumineuses.
- Fumer beaucoup.
- Manque de soins bucco-dentaires.
- carie dentaire.
- Bouche sèche, salive et salive.
- Gingivite.
- Maladies d’immunodéficience.
- Diabète.
- Niveaux d’hormones élevés dans le corps.
Façons de prévenir l’odeur de la bouche
- Évitez de manger de l’oignon et de l’ail sans cuisiner pour en profiter avec moins de dégâts.
- Évitez de fumer.
- Traitez les dents endommagées et éliminez les caries qui produisent une odeur puante de la bouche.
- Prenez des antibiotiques pour vous débarrasser de toute inflammation dans votre bouche.
- Nettoyez bien vos dents trois fois par jour, ainsi que la langue qui contient une grande quantité de microbes et de bactéries qui se développent de manière significative et produisent une odeur nauséabonde.
- Mangez suffisamment de liquides pour garder votre bouche humide.
Des moyens naturels pour se débarrasser de l’odeur de la bouche
- Mangez des feuilles de menthe fraîche avant le coucher et après avoir mangé des aliments contenant des oignons et de l’ail.
- Mangez des tranches de citron avec des croûtes, car le composant de l’écorce de citron fonctionne comme une bouche de bactéries désinfectante et stérile et a un effet à longue durée d’action.
- Utilisez l’eau et le sel rincer trois fois par jour.
- Mangez du jus de citron naturel après avoir mangé.
- Mangez du yaourt.
- Prenez une pilule de cannelle, de cannelle ou un peu de gingembre.
- L’utilisation de désinfectants et de désinfectants pour la bouche qui éliminent complètement l’odeur et sont présents dans les pharmacies.
- Rincer avec un peu d’huile d’olive pendant 1 minute.
- Le nettoyage continu des dents avec un fil et une brosse à dents avec l’utilisation du mastic approprié réduit considérablement le confort lors du nettoyage continu de la langue.
La plupart de ces solutions réussissent chez les personnes qui suivent les méthodes de prévention et d’évitement des odeurs, car la plupart de ces odeurs proviennent de l’estomac la nuit et sont ressenties tôt le matin en raison de la bouche sèche, et la sagesse dit: «L’estomac maison de la maladie », alors faites attention à tout ce qui est abordé Et au maintien de la santé et de la sécurité du corps, et des tests nécessaires pour le traitement des maladies qui causent des odeurs, le cas échéant, et des désinfectants dans ce cas pour réduire l’odeur lorsque utilisé périodiquement.