Mal au dos
Le mal de dos est une affection courante pour toutes les personnes de tous les groupes d’âge, pour diverses raisons allant de problèmes neurologiques ou articulaires. La sévérité de la douleur varie selon la cause principale. Afin de traiter ce type de douleur, la principale raison d’un traitement et d’une prévention appropriés Dans l’avenir, et pour vous aider, nous avons consacré cet article à mentionner les causes les plus courantes de maux de dos.
Causes des maux de dos
Stress musculaire
Activités fatiguées, telles que: porter des poids lourds ou effectuer des mouvements irréguliers et soudains qui sollicitent les muscles et les ligaments qui relient les vertèbres vertébrales, surtout si votre état de santé n’est pas tel qu’il devrait être dans sa vitalité et son activité, auquel cas toute activité intense peut fatiguer les muscles Le dos provoque ainsi des douleurs.
Coussins et cartilage gonflés et déchirés
Les piliers et le cartilage sont les couches entre chaque vertèbre qui agissent comme un tampon pour réduire la friction entre les vertèbres et donc prévenir la corrosion. Si cette doublure est déplacée ou déchirée, une pression est créée sur les nerfs provoquant de la douleur.
arthrite
L’arthrite affecte les vertèbres de la colonne vertébrale ainsi que les extrémités du corps. Dans ce cas, la zone autour de la moelle épinière est rétrécie, provoquant des maux de dos dans un état de santé appelé sténose spinale.
Faites les mauvais mouvements
Certains mouvements erronés et mouvements brusques de la colonne vertébrale peuvent entraîner des transitions d’un côté dans de rares cas, entraînant des maux de dos.
ostéoporose
L’ostéoporose peut entraîner de faibles maux de dos, de la pression et des douleurs au cou.
autres raisons
- On peut parfois ressentir des maux de dos comme symptôme de tumeurs cancéreuses.
- Situations d’assise malsaine pendant de longues périodes.
- Des maladies telles que les maladies rénales et les maladies utérines provoquent des maux de dos.
- Les femmes enceintes peuvent souffrir de maux de dos en raison du poids du poids de l’utérus et de la pression sur le dos.
Les symptômes des maux de dos
- La douleur dans les muscles du dos s’étend du cou et à la longueur de la colonne vertébrale jusqu’à la fin du dos.
- Incapacité à se tenir correctement et droit, en particulier pendant de longues périodes en raison de la sensation de douleur intense.
- Se sentir comme quelqu’un prend des coups de poignard douloureux dans le dos.
- Sensation de douleur dans les jambes.
- La perte de flexibilité et l’incapacité d’exercer une activité nécessite de la flexibilité, en particulier les muscles du dos de l’utilisateur.
- Sensation de douleur au milieu ou au bas du dos en position assise ou debout pendant de longues périodes.
- Sensation de douleur dans le bas du dos et d’étirement jusqu’aux fesses, aux cuisses et parfois jusqu’aux pieds.
- La douleur survient dans l’une des zones du dos et peut être répartie partout, et ce symptôme est l’un des symptômes les plus courants.
- Difficulté à marcher, à bouger.
- Se sentir mal à l’aise en position assise ou debout.
- Écoutez les sons émanant des vertèbres, des os.
Traitement
Lors du diagnostic de maux de dos, l’orthopédiste dépend des causes de la douleur, des symptômes du patient, à travers un examen clinique, et de l’opération d’une radiographie pulmonaire pour déterminer la nature de la blessure.
Le médecin peut utiliser des tests de laboratoire pour déterminer si la cause de la douleur est une infection bactérienne. Une séance de résonance magnétique peut être effectuée pour photographier les détails des os du dos. Des analgésiques et des antibiotiques sont prescrits si l’infection est basée sur une inflammation. Il est possible que le patient ait besoin d’un massage osseux et, dans les cas avancés, une intervention chirurgicale soit effectuée.
Protection contre elle
Il existe une gamme de procédures qui aident à protéger contre les maux de dos, notamment:
- Continuez à manger sainement, pour éviter une prise de poids qui affecte la colonne vertébrale.
- Faites de l’exercice pour réduire le risque de maladies articulaires et osseuses.
- Portez les objets avec les poids appropriés, évitez de porter quoi que ce soit de lourd, afin de ne pas provoquer de douleur dans le dos.
- Faites une pause après avoir terminé le travail.
- La randonnée convient au mouvement musculaire.
- Choisissez la taille, la longueur de la chaise convient pour s’y asseoir, en particulier lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes.
- Allongez-vous sur un matelas confortable.