Tics
C’est une constriction involontaire du muscle, qui peut se produire dans un muscle du corps ou dans plus d’un muscle en même temps, et elle n’est pas limitée à un certain âge; car cela peut arriver à tous et à tout âge, résultant de cette contraction des douleurs et d’une incapacité sévère à déplacer la pièce. La personne blessée peut s’évanouir dans les cas graves.
Symptômes de crampes
L’un des symptômes les plus importants est la sensation de douleur intense et soudaine, et peut se produire une commotion cérébrale dans le corps et les membres des blessés, et devenir un muscle solide infecté et proéminent sous la peau, et peut provoquer des crampes augmentation soudaine de la pression artérielle; dans le cas des muscles des artères convulsions, et peut être diagnostiqué avec de l’asthme; À la suite d’une blessure aux muscles de la trachée et de crampes d’estomac; à la suite d’une blessure aux muscles de l’estomac.
Causes des crampes
Il existe de nombreuses causes différentes de crampes, notamment:
- Un défaut dans le niveau de sodium dans le corps, par la perte de sels du corps due à une transpiration excessive.
- Carence en calcium, magnésium et potassium dans le sang.
- Le corps est empoisonné à l’estricine.
- Les enfants ont une forte fièvre ou une autre maladie.
- Pleurs forts chez les enfants essoufflés.
- Les muscles de l’exercice sont aussi constants et forts que les athlètes.
- N’exercez pas les muscles pendant de longues périodes.
- Haute température.
- Le déséquilibre de l’apport sanguin aux muscles, dû au rétrécissement des vaisseaux sanguins.
- Pression sur le nerf.
- Diabète.
- Concentrez-vous sur l’utilisation d’un certain muscle dans le corps et peut continuellement provoquer des spasmes dans ce muscle.
- La femme enceinte a des convulsions dans les jambes au cours des derniers mois de sa grossesse, en plus de spasmes utérins temporaires.
Traitement des crampes
La première étape du traitement, qui est la plus importante, est les premiers soins aux blessés, en resserrant les blessures musculaires et le massage, et peut soulager la douleur causée par les crampes en réchauffant le muscle, et dépend du traitement administré par le médecin pour le patient sur la cause du spasme, le traitement de la cause principale entraînera le traitement du spasme et l’élimination de lui.
Prévention des spasmes
Quelques conseils peuvent être suivis pour éviter les crampes douloureuses, notamment:
- Faites attention à boire beaucoup d’eau, afin que le corps conserve son équilibre hydrique.
- Ne forcez pas vos muscles comme ils le font.
- Faites des exercices d’étirement musculaire, surtout avant le coucher.
- Fournir au corps les vitamines et minéraux nécessaires pour aider à détendre les muscles.
- N’exercez aucune activité physique par temps chaud et sous le soleil.
- Faites attention à l’enfant lorsqu’il augmente la température et réduisez-la rapidement.
- Compensez les sels perdus dans le corps après une transpiration excessive.
- Buvez du thé vert.