Qu’Est-ce que c’est?
La carence en fer est un niveau anormalement bas de fer dans le corps.
Le fer est un minéral essentiel trouvé dans la viande rouge et certains fruits et légumes. Dans le corps, le fer est nécessaire pour former la myoglobine, une protéine dans les cellules musculaires, et il est essentiel pour certaines enzymes qui conduisent les réactions chimiques du corps. Dans la moelle osseuse, le fer est utilisé pour fabriquer l’hémoglobine, la substance chimique transportant l’oxygène à l’intérieur des globules rouges du corps. Si les niveaux de fer tombent trop bas, cela provoque une anémie ferriprive. Lorsque cela se produit, les globules rouges deviennent plus petits que la normale et contiennent moins d’hémoglobine.
Une carence en fer peut survenir chez les nourrissons, les adolescents et les femmes enceintes en raison des fortes demandes en fer associées à une croissance corporelle rapide. La carence en fer est particulièrement fréquente chez les femmes préménopausées en raison de la perte régulière de fer avec les périodes menstruelles.
La carence en fer peut également se produire à cause de l’un des éléments suivants:
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Un régime inadéquat
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Mauvaise absorption du fer résultant de l’ablation chirurgicale d’une partie ou de la totalité de l’estomac ou de l’intestin
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Maladie inflammatoire de l’intestin
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Un trouble intestinal appelé sprue coeliaque
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Perte de sang chronique causée par l’un des éléments suivants:
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Périodes menstruelles anormalement abondantes
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Saignement dans l’urine, ce qui est rare, ou dans le tractus gastro-intestinal, ce qui est commun; souvent, la perte de sang est si faible, elle ne peut être détectée avec des tests spéciaux
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Don de sang excessif
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Une infestation parasitaire d’ankylostome
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Symptômes
Une carence en fer légère peut ne causer aucun symptôme. Lorsque la carence en fer a évolué vers une véritable anémie, il peut y avoir de la fatigue, un essoufflement, une peau inhabituellement pâle et une diminution de la capacité à faire de l’exercice. Les personnes qui ont souffert d’une grave carence en fer pendant une période prolongée se plaignent parfois d’avoir de la difficulté à avaler ou ont mal à la bouche ou à la langue. Dans certains cas, il peut y avoir des ongles inhabituellement cassants ou un curling anormal et la douceur des ongles appelé cuillère.
Diagnostic
Votre médecin vous posera des questions sur votre alimentation et vos symptômes, y compris les signes de saignements menstruels, rectaux ou urinaires anormaux. Votre médecin vous examinera pour vérifier la pâleur inhabituelle de votre peau et de vos ongles, ainsi que d’autres anomalies des ongles. Il ou elle peut examiner votre rectum pour voir si le sang est perdu dans le tractus gastro-intestinal.
Le test principal utilisé pour diagnostiquer une carence en fer est un test sanguin appelé hémogramme complet (CBC). S’il subsiste des doutes sur la cause de l’anémie après un CBC, d’autres tests peuvent inclure la vérification des taux sanguins de fer et de ferritine, une protéine qui lie le fer dans le sang, ce qui peut refléter plus fidèlement les niveaux de fer.
Lorsqu’une perte de fer anormale est suspectée à cause d’un saignement, des tests supplémentaires seront demandés pour vérifier la présence de sang dans les selles ou l’urine et pour identifier la cause de la perte de sang. Chez les femmes présentant des saignements menstruels anormalement abondants, un examen gynécologique complet et souvent d’autres tests peuvent être nécessaires.
La durée prévue
La carence en fer durera aussi longtemps que sa cause persiste. Les suppléments de fer pris par la bouche commencent à augmenter la production de globules rouges dans les trois à dix jours. Le fer doit généralement être pris pendant plusieurs mois pour ramener les niveaux à la normale.
La prévention
Vous pouvez prévenir la carence en fer en mangeant une alimentation équilibrée qui comprend de la viande maigre, des légumes verts, des haricots, des fruits et du pain à grains entiers. Les femmes enceintes et les enfants en croissance sont particulièrement sensibles à un apport alimentaire en fer insuffisant. Les femmes enceintes sont généralement conseillé de prendre un supplément de fer.
Traitement
La carence en fer est habituellement traitée avec des comprimés de fer, des sirops (pour les enfants) ou des injections. Si la carence en fer a été causée par une perte de sang anormale, la cause du saignement doit également être diagnostiquée et traitée.
Quand appeler un professionnel
Appelez votre médecin chaque fois que vous avez l’un des symptômes de l’anémie ferriprive. Si vous avez des saignements anormaux, tels que du sang dans vos selles ou des règles excessivement abondantes, appelez votre médecin immédiatement.
Pronostic
Après environ six mois de comprimés de fer quotidiens, les réserves de fer de l’organisme reviennent normalement à la normale chez un adulte moyen qui a eu un régime pauvre en fer. Lorsque cela n’arrive pas, c’est souvent parce que la personne n’a pas pris de comprimés de fer comme indiqué ou parce que la perte de fer due à un saignement anormal dépasse la quantité de fer absorbée. Beaucoup de gens cessent de prendre des comprimés de fer parce qu’ils irrite le tractus gastro-intestinal. constipation.