Peur et homme
De nombreuses maladies qui menacent la santé et la vie humaines, telles que les maladies physiques, les épidémies ou les maladies mentales, se sont propagées ces derniers temps. Tout comme les maladies physiques affectent de nombreuses personnes, les maladies mentales le sont aussi. Certaines maladies mentales peuvent toucher des personnes et causer de nombreux problèmes de santé. Et des maladies telles que la pression, les maladies cardiaques et le diabète, ainsi que des dommages graves à la personnalité psychologique et humaine, et l’une des maladies mentales les plus meurtrières des gens est la maladie de la peur.
Définition de la peur
La peur telle que définie dans le langage est la panique, la peur peur de la peur et de la peur, et dire la peur de l’homme un autre homme tout sens à donner à son cœur la peur et la panique, et aussi la peur de tout homme dans le sens de faire peur aux gens lui. Un terme est un instinct lié à l’esprit qui apparaît dans de multiples symptômes pour diverses raisons.
Définition des phobies
La «phobie» ou «phobie» est une condition qui fait référence à une peur excessive et inappropriée envers un sujet, une chose ou une situation particulière dans laquelle une personne sent qu’elle est hors de contrôle de ce sentiment excessif d’anxiété et de peur et ne peut pas l’arrêter. Lié à divers stimuli qui y mènent.
Les raisons de la peur
Un sentiment de peur est un sentiment différent d’une personne à l’autre. Elle peut être exprimée par une personne dans son nom abstrait (peur), et elle peut être exprimée comme une autre horreur, par exemple, indiquant que la peur a une intensité et des degrés différents.
Par exemple, les enfants ont peur des visages inconnus, des sons forts ou du bruit, mais les situations effrayantes acquièrent force et intensité dans l’apprentissage couplées à la douleur ou à la détresse, de sorte qu’elles sont différentes dans leur type et leur effet Par exemple, un enfant peut lever la main se défendre s’il sent qu’il est en colère devant lui s’il a déjà été battu par une personne en colère et ressent cette position avec douleur, être une expérience de peur lorsqu’il est exposé à des situations similaires.
Sections de peur
La peur en général est divisée en cinq sections principales:
- Peur de l’anéantissement : En d’autres termes, la peur de la mort, et en tombe beaucoup de peurs qui sont à l’origine la peur de la fin ou de la mort expliquées de différentes manières, la peur des hauts plateaux, par exemple, est une peur de tomber et donc de disparaître.
- Peur de l’amputation ou de la déformation : Cette catégorie comprend toutes les peurs liées au corps humain et la possibilité de danger ou de malformation ou de dysfonctionnements dans les systèmes de travail, tels que la peur des insectes ou des serpents qui peuvent déformer la forme ou empoisonner le corps.
- Peur de perdre sa liberté : Les préoccupations liées à la perte de contrôle et à la détention, telles que la peur des espaces clos, entrent dans cette catégorie, mais ont également un côté qui affecte dans certains cas les relations individuelles, comme la peur de l’association.
- Peur de perdre ou de se séparer : Cette peur est étroitement liée aux autres, où les problèmes d’attachement et de peur de s’éloigner des autres ou de se séparer de ceux que nous aimons tombent.
- Peur de me faire du mal : L’ego est l’être humain et sa personnalité et ses pensées et actions, et cette peur est sur l’ego du sentiment d’insulte, ou de manque d’appréciation, ou d’humiliation, ou de préjugés qui porte atteinte à la dignité ou à l’estime de soi.
Traitement de la peur sévère
Il existe plus d’une façon en psychologie utilisée pour traiter le patient et l’aider à se débarrasser de la peur intense, le patient peut le faire lui-même ou être réalisé et supervisé par un thérapeute spécialisé.
Traitez les attitudes basées sur de fausses croyances
Cette méthode répond au raisonnement du patient et corrige les idées fausses qui le font craindre. Dans ce cas, les peurs sont souvent basées sur des choses hypothétiques qu’une personne pense. Par exemple, les gens qui ont peur d’utiliser des ascenseurs ou de la «phobie des ascenseurs». Que l’ascenseur s’arrête, l’air s’épuise et souffrira d’un manque d’oxygène puis d’une suffocation, donc la cause de la peur n’est que des préoccupations et des idées. peut être corrigé et ne pas être basé sur la réalité ou des faits scientifiques.
Exposition intensive à la peur ou au traitement par méthode d’immersion
Ce type de traitement consiste à forcer le patient à confronter ses peurs ou stimuli qui lui font peur, soit par confrontation d’imagination soit par confrontation réelle.
Imaginez la confrontation
Dans ce cas, le thérapeute demande au patient d’imaginer les situations ou les choses qui lui font peur et lui inquiètent beaucoup, et l’imagine et le provoque à ressentir plus de peur et plus de repos, où la peur va des situations les moins excitantes aux plus excitant de devenir un état de grave préoccupation pour Long d’imaginer ce qui fait peur, d’y penser et de le craindre jusqu’à ce qu’il assure progressivement cette peur et s’en débarrasse.
Immersion dans la réalité
Dans ce cas, le patient est obligé de faire face à ses peurs directement pendant de longues périodes de sorte que l’anxiété augmente relativement jusqu’à atteindre son apogée puis commence à craindre ce déclin progressif. Par exemple, si le patient souffre de peur d’utiliser la voiture, le sorcier l’a forcé à utiliser de longues distances plus d’une fois, le patient est très anxieux et a peur d’allonger la distance pour finir, puis de réduire progressivement cette anxiété jusqu’à ce qu’elle soit réduit et supprimer complètement et débarrasser le patient de la peur. Il convient de mentionner que cette méthode s’avère plus efficace lorsqu’un thérapeute est effectué par le patient lui-même.