Santé psychologique

Dépression La dépression est un trouble de l’humeur qui mène à un sentiment permanent de tristesse, de malheur et de perte d’intérêt pour la vie. Elle affecte les sentiments et les pensées et la façon dont l’individu agit. Cela provoque également de nombreux problèmes psychologiques et physiques, ce qui rend difficile pour une personne de … Lire la suite Méthodes de traitement de la dépression

La pression psychologique est un sentiment ou une attitude à laquelle l’homme est confronté, et il doit utiliser la capacité maximale pour s’y adapter ou s’en débarrasser, et certains connaissent la pression psychologique selon laquelle le changement qui se produit à l’extérieur et à l’intérieur peut être positif ou négatif et doit être adapté à … Lire la suite Définition de la pression psychologique

À découvrir La pensée humaine peut faire douter qu’elle n’est pas assez bonne du point de vue des autres, ou à cause de sa peur de rencontrer ses actions avec ironie, ce qui conduit au choix entre réaliser ses désirs ou obéir à ses doutes. Lorsqu’il est satisfait de ses doutes, l’individu de ses doutes … Lire la suite Comment se débarrasser du doute

Définition de fierté La dignité de l’âme est l’un des beaux principes qu’une personne peut avoir, et seuls les forts peuvent être distingués. La gloire signifie que l’homme s’élève de tous les endroits qui en diminuent la valeur et la valeur et la hauteur. C’est le statut des rois, des nobles et des grands. Alors … Lire la suite Quelle est la fierté de soi

Névrose Une question importante vient à l’esprit: comment une personne nerveuse peut-elle se débarrasser de sa nervosité? Cette question est la pensée de nombreuses personnes qui souffrent de nervosité, en particulier celles qui subissent une grande pression de la vie, se sentent responsables de tout ce qui les entoure, ou celles qui sont rapides et … Lire la suite Comment traiter la nervosité

Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble obsessionnel compulsif Trouble compulsif obsessionnel Trouble obsessionnel compulsif les comportements obsessionnels compulsifs sont des comportements compulsifs, tels que la peur des germes et des microbes. Certaines personnes atteintes de ce … Lire la suite Quel est le traitement du trouble obsessionnel-compulsif

Contrôle et contrôle L’individu doit contrôler et contrôler ses pensées, consacrer environ 30 minutes à réfléchir à ses inquiétudes, chercher des moyens de les contrôler, s’en débarrasser et refuser de penser à ces inquiétudes pour le reste de la journée, ce qui limite l’épuisement énergétique de cette personne pendant une courte période. Cherchez des motifs … Lire la suite Comment se débarrasser des soucis

Cause du trouble obsessionnel-compulsif Bien qu’il existe de nombreuses recherches sur les troubles obsessionnels compulsifs, les causes exactes de la maladie n’ont pas été identifiées. On pense que le cerveau des blessés fonctionne différemment de la normale et que le déséquilibre des neurotransmetteurs est lié à la maladie. Il existe certaines théories sur les causes … Lire la suite Quelle est la cause du trouble obsessionnel-compulsif

pratiquer des passe-temps La pratique des loisirs contribue à rendre l’individu plus agréable et soulage les problèmes et les pressions. La personne peut consacrer un certain temps à faire des choses qu’elle aime faire et lui faire sentir heureux et oublier les problèmes et les soucis, comme écrire, lire ou marcher dans le jardin. Lire … Lire la suite Comment oublier les problèmes et les soucis

La respiration profonde Lorsque vous êtes exposé à une position stressante, le corps est affecté de sorte que les muscles deviennent plus intenses, la respiration change. Plus la respiration devient rapide, plus le corps réagit à ce changement de respiration, augmentant la pression et la tension, donc s’arrêter et respirer lentement et profondément pendant quelques … Lire la suite Comment calmer les nerfs