Certaines personnes de différents groupes d’âge souffrent du problème de ne pas oser traiter avec les autres confortablement et avec souplesse. Ils ont une grande peur de s’engager dans diverses discussions et transactions avec des gens, en particulier ceux qui ne les connaissent pas. En raison de la gravité de ce problème et de son impact direct sur la vie et les relations sociales de l’individu. Professionnel, universitaire et tous les autres niveaux, nous explorerons les meilleures façons d’éliminer ce problème.
phobie sociale
Il est également appelé trouble d’anxiété sociale. Ce trouble est connu comme un état d’isolement social, d’introversion et de distance de contact avec les gens par peur d’eux. Elle est classée parmi les maladies mentales chroniques et les maladies mentales qui affectent directement les sentiments, les comportements et les interactions d’une personne avec son environnement et son comportement en général. À la manière de ses paroles et commentaires et réactions dans diverses situations sociales, et comprend un état de confusion et de peur et d’anxiété et de sensibilité à la grande critique dirigée par d’autres, que ce soit la critique négative ou constructive, accompagnée de difficultés dans l’arrangement de phrases et mots et expression de soi Voix et ton appropriés, et culpabilisation et mépris continus.
Comment se débarrasser de la phobie sociale
- Il est essentiel d’élever les enfants à une éducation solide basée sur leur confiance en soi depuis l’enfance, car c’est l’une des méthodes de prévention les plus importantes pour ce problème.
- Il est recommandé d’avoir recours à un psychiatre ou à un thérapeute comportemental pour surmonter ce problème si le patient a atteint le stade de peur de traiter avec des étrangers et de s’asseoir dans un environnement d’un grand nombre de personnes et de commencer à leur parler et à craindre de revoir les droits des les autres et les autres, où le médecin ou le thérapeute est un type de médicament qui modifie le comportement du système nerveux et du cerveau, tout en entraînant la personne à améliorer sa confiance en soi et son environnement grâce à divers exercices comportementaux et psychologiques qui stimulent son estime pour lui-même et pour les autres et pour la vie en général.
- Les antidépresseurs peuvent aider à résoudre le problème. Il existe plusieurs façons de résoudre le problème: formation aux compétences sociales, exercices cognitifs comportementaux et autres.
- Motiver la personne à traiter avec les autres en la mettant dans des situations de confrontation avec les gens, où la pratique répétée pour faire face à l’augmentation et développer la capacité de l’individu à s’engager dans l’environnement en toute confiance et sans peur ni hésitation.