Anxiété, Stress
L’anxiété est une fonction naturelle et utile. C’est un signe avant-coureur d’un danger réel pour qu’une personne puisse se préparer à affronter tout ce qui pourrait menacer sa survie et son existence. L’anxiété est donc nécessaire comme signe d’avertissement qu’il est prévenu ou averti, mais devient un problème si vous dépassez la limite normale.
Définition de l’anxiété
L’anxiété est une expérience émotionnelle désagréable vécue par un individu lorsqu’il a peur ou est menacé par quelque chose qu’il ne peut pas définir avec précision. L’anxiété est également connue comme un état psychologique qui semble être continuellement tendu en raison du sentiment de danger de l’individu. L’imagination n’existe pas réellement.
Les caractéristiques des patients sont concernées
Le sentiment de peur est facilement éveillé par les anxieux et ils semblent chercher des choses qui leur causent des problèmes, ils sont facilement la proie de la maladie et de l’anxiété, et les caractéristiques de ceux qui souffrent d’anxiété élevée:
- Dispersion et difficulté à se concentrer.
- Transpiration sévère ou transpiration des mains et respiration rapide.
- Problèmes avec les relations avec les autres.
- Problèmes de sommeil
- Fatigue et fatigue.
- Faiblesse et inactivité.
- Problèmes gastro-intestinaux.
Causes de l’anxiété générale et en particulier des enfants
- Absence de sentiment de sécurité: L’absence de sentiment de sécurité intérieure est une cause majeure de préoccupation; l’anxiété chronique est le résultat de l’insécurité et de l’incertitude sur soi, et la perte du sentiment de sécurité interne est le résultat d’une combinaison de facteurs:
- Insécurité: la volatilité des parents et des enseignants dans le traitement de l’enfant conduit à un état de confusion et d’anxiété chez l’enfant qui devient pour lui une série d’incidents effrayants qui ne peuvent être prédits.
- Perfection excessive: l’attente de perfection des adultes se traduit par des réponses à l’anxiété chez de nombreux enfants, bien que certains enfants très performants ou obèses puissent éviter une anxiété mature de ne pas répondre aux attentes des adultes; d’autres développent un état de désorientation et de stress dû au manque d’attentes de Reach.
- Négligence: L’absence de limites claires et la négligence des enfants les rendent insécurisés comme s’ils étaient abandonnés.
- Critique: un excès d’argent liquide entraîne un état de troubles et de tension chez l’enfant; il éprouve un doute de soi et devrait être critiqué, auquel cas toute confrontation ou révélation de soi peut entraîner un sentiment très anxieux, surtout lorsque les enfants savent qu’ils seront évalués ou jugés d’une manière ou d’une autre.
- Confiance excessive des adultes: le fait que les adultes font confiance aux enfants dans leurs secrets est supposé avoir des aspirations d’adulte et alourdir prématurément les enfants avec de tels fardeaux génère de l’anxiété.
- Culpabilité: les enfants peuvent développer de l’anxiété parce qu’ils pensent qu’ils se sont mal comportés, et le problème est compliqué lorsque l’enfant a le sentiment général qu’il ne se comporte pas correctement et se sent donc coupable en raison de sa faible efficacité.
- Tradition parentale: Les parents concernés ont souvent des enfants anxieux; les enfants apprennent à s’inquiéter et à voir le danger dans tout ce qui les entoure.
- Frustration persistante: cela conduit à l’anxiété et à la colère.
- Dommages ou dommages physiques: Certaines personnes dans certaines situations sont contrôlées par l’idée de certaines maladies.
- Préparation psychologique (faiblesse psychologique générale).
- Situations de vie stressantes: les pressions culturelles et culturelles résultant des changements rapides de l’ère de la mondialisation provoquent un stress psychologique.
- Problèmes d’enfance, d’adolescence et de vieillesse.
- Le décalage entre le vrai moi, le soi idéal et le manque de réalisation de soi.
- Modèles avec d’autres: Notez le comportement des modèles et les conséquences de ces comportements de résultats punitifs ou de renforcement affectent la réalité des individus dans l’apprentissage et l’imitation de ces comportements ou non, et les parents dans les premiers âges sont des modèles attrayants pour le bâtiment; où les enfants apprennent d’eux de nombreux modèles de comportement, valeurs, tendances et émotions.
Niveaux d’anxiété
La préoccupation est divisée en trois niveaux principaux:
- Faible niveau d’anxiété: il y a un état de vigilance générale, de vigilance et de sensibilité aux événements externes, une capacité accrue de résister aux risques, et l’individu est dans un état d’anticipation pour faire face au danger de l’environnement où la préoccupation ici est un avertissement concernant le danger est sur le point de se faire.
- Niveaux modérés d’anxiété: Voici un état d’inertie et de comportement non automatique, tout devient une nouvelle menace, la capacité à innover diminue et l’individu fait un effort pour adopter un comportement approprié à différentes situations de la vie.
- Niveaux d’anxiété plus élevés: une rupture de la régulation comportementale de l’individu a lieu et a recours à des méthodes plus primitives, de sorte qu’il ne se comporte pas de manière appropriée ou exagère son comportement et montre un déséquilibre.
La différence entre l’anxiété objective et l’anxiété liée à la maladie
La nature de la préoccupation peut être déterminée en fonction de sa gravité, de ses causes et de sa continuité. La distinction entre la préoccupation (santé) objective et la maladie anormale ou la préoccupation neurologique est la suivante:
- Souci objectif: c’est une préoccupation fondamentale de source externe, qui est précisément un sentiment de peur causé par un réel facteur externe et non de l’intérieur de l’individu ou le résultat de ses idées, qui est nécessaire dans la vie de l’individu, qui est censé être acquis par l’individu est généralement une vie normale et équilibrée, la vie de l’individu est devenue un être humain maladif et est associée à la créativité humaine.