Le problème de l’oubli est l’un des problèmes les plus embarrassants et les plus gênants que beaucoup de gens ont. Il faut que quelqu’un l’appelle mais ne le reconnaisse pas ou ne se souvienne pas de son nom ou de l’endroit où il l’a vu ou où vous le connaissez ou même où il travaille. Avez-vous déjà oublié où avez-vous laissé votre voiture? Avez-vous déjà oublié où vous avez mis votre clé de bureau ou un tiroir dans lequel vous avez mis? Vous est-il arrivé de parler d’un sujet, puis de vous arrêter pour une raison quelconque et d’oublier pourquoi vous parliez? Vous arrive-t-il de tenir quelque chose, de le mettre en place et de revenir le chercher à nouveau? Si votre réponse est oui à certaines de ces questions, cela signifie que vous n’utilisez pas votre mémoire correctement et que vous devez tirer pleinement parti de votre puissance de mémoire, mais vous avez besoin d’exercices et de techniques qui vous permettent de tirer pleinement parti de la puissance de la mémoire.
Les techniques utilisées pour élever votre niveau de rappels de choses et de personnes:
- Écrire: écrivez ce que vous pensez ou ce que vous voulez retenir ou notez ce que vous devez faire ou notez les informations qui vous sont présentées lors d’une réunion de travail ou écrivez ce que vous devez acheter sur le marché. C’est l’un des moyens les plus simples de vous assurer que vous vous souviendrez de ce que vous devez faire car vous l’avez écrit et il est disponible sur la page Tâches sur une feuille ou sur votre téléphone portable pour le lire à tout moment.
- Entraînez-vous quotidiennement pour vous souvenir de certaines de vos dates importantes et entraînez-vous à associer le nom de la personne que vous reconnaissez à quelque chose de spécial dont vous vous souviendrez facilement. Par exemple, supposons que vous ayez rencontré quelqu’un du nom de Muhammad Majlawi. Vous devez imaginer la forme des bananes, Bananes pour Hawaiian, vous avez rapidement lié votre nom dans votre subconscient Maintenant, il est difficile d’oublier le nom de cette personne, Muhammad Majdalawi, et vous pouvez associer n’importe quel nom avec n’importe quelle image mentale dans votre esprit , personne ne le saura, c’est une façon très amusante de se souvenir des noms des gens.