Comment savez-vous que vous êtes déprimé?

Dépression

La dépression est une maladie courante dans le monde. C’est différent de la mauvaise humeur erratique ou parfois ressentie par certains. Elle peut devenir une maladie grave qui empêche l’individu d’exercer sa vie normale. Il a de la difficulté à exercer ses fonctions et à s’intégrer dans la famille et au travail. La fin pourrait conduire au suicide, la deuxième cause de décès pour les personnes âgées de 15 à 29 ans, selon l’Organisation mondiale de la santé.

Définition de la dépression

La dépression est un état continu de tristesse, d’apathie et d’autres symptômes qui persistent pendant au moins deux semaines. L’état de l’individu est si mauvais qu’il cesse de pratiquer sa routine quotidienne. La dépression n’indique pas une faiblesse ou la personnalité d’un individu est négative, mais un problème de santé traitable.

Qui sont à risque de dépression

Cependant, de nombreux experts ont tendance à croire que les gènes et les facteurs génétiques jouent un rôle plus important dans la dépression, car un parent ou un frère ou une sœur est plus susceptible de développer une dépression, et des études suggèrent que les femmes sont plus susceptibles de développer une dépression. Le ratio de son show homme.

Facteurs qui augmentent la probabilité de dépression

Plusieurs raisons peuvent augmenter les risques de dépression, notamment:

• La présence de parents au premier degré souffrant de dépression, de toxicomanie ou de suicide.
• Certains traits de personnalité, comme le pessimisme, souffrent d’une faible estime de soi et d’une autocritique constante.
• Autres problèmes ou conditions psychologiques, tels que l’anxiété ou le trouble de stress post-traumatique.
• Dépendance à l’alcool ou aux drogues.
• Exposition à des chocs, au stress ou à des événements traumatisants, comme la perte d’un proche ou une relation difficile.
• Exposition à un traumatisme psychologique ou à une dépression durant l’enfance ou l’adolescence.
• Exposition à des maladies chroniques ou graves telles que les maladies cardiaques ou le cancer.
• Certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires tels que la dépression, qui ne doivent pas être arrêtés sauf si vous consultez un spécialiste.

Types de dépression

Il existe plusieurs types de dépression liés à certaines conditions, telles que les conditions environnementales ou l’âge, et ces types:

• Dépression saisonnière: Ou «troubles émotionnels saisonniers», qui est un type de dépression saisonnière, qui se manifeste sous forme de chagrin qui commence généralement à la fin de l’automne et au début de l’hiver, et se termine au printemps et en été, et ce chagrin affecte toutes les personnes de 3% à 20 % Selon la nature du lieu où vit la personne.
• Dépression postpartum: Il s’agit d’un type de dépression, qui touche environ 12% des mères, où leur humeur se dégrade et présente des symptômes de dépression sévère, mais des équipes supplémentaires, cette dépression peuvent mettre en danger l’existence de l’enfant, il est difficile pour la mère de communiquer avec son enfant et établir des liens avec lui ou prendre soin de lui.
• Dépression mono ou bipolaire: Le trouble unipolaire est une récidive de dépression non inhibée. Le trouble bipolaire est le sentiment de dépression, de manie et d’humeurs mixtes.
• Dépression retardée: C’est une dépression qui afflige les personnes âgées, caractérisée par une maladie délirante, une irritabilité constante, et a des causes spéciales et un développement individuel.

Symptômes de dépression

Un individu reçoit un diagnostic de dépression s’il présente cinq des symptômes suivants:

• Le sentiment de profonde tristesse la plupart du temps et presque tous les jours, et montre à la personne les caractéristiques des pleurs, ou comme si elle voulait pleurer, Déprimé ne ressent pas le goût de la vie, pas le bonheur ou la joie ou quelque chose de beau.
• Un déséquilibre de poids, une personne perd du poids et perd son appétit ou gagne beaucoup de poids relativement court.
• L’indifférence et l’indifférence de la personne à ce qui se passe autour de elle, les résultats de ses actions ou de ses responsabilités, et la lenteur des mouvements, des discours et des réactions au quotidien.
• Le manque de sentiment de vie de la personne, ou le désir de pratiquer ses passe-temps qu’elle aimait, mais au contraire veut l’isolement et l’unité.
• La perte de concentration dans les affaires quotidiennes est simple, la personne devient oublieuse, incapable de penser ou de prendre de bonnes décisions presque quotidiennement.
• Sentiments de confiance en soi et de culpabilité presque quotidiennement.
• Le manque de sommeil, l’insomnie, l’incapacité à dormir suffisamment sans se réveiller fréquemment, ou dormir trop longtemps, pendant de plus longues périodes, et ne pas pouvoir se réveiller pendant de longues périodes de la journée, essaie d’échapper à la réalité et aux sentiments négatifs.
• Beaucoup de réflexion sur la mort, et dans les cas avancés peut dominer la pensée suicidaire suicidaire.
• La fatigue physique, la perte d’énergie et l’incapacité à faire des choses simples, comme changer de vêtements, le travail est plus difficile qu’il ne l’est en réalité, et il faut plus de temps pour terminer une personne.

Complications de la dépression

Il existe un certain nombre de complications associées à la dépression et exposées au patient s’il n’a pas reçu le traitement nécessaire, notamment:

• Dépendance à l’abus d’alcool.
• L’automutilation.
• Douleur physique et maladie.
• Problèmes d’obésité pouvant conduire au diabète.
• Conflits familiaux et problèmes dans les relations sociales.
• Isolement social et phobie sociale.

Traitement de la dépression

Il existe plusieurs façons de traiter la dépression, telles que l’utilisation d’antidépresseurs et d’antidépresseurs, mais le traitement de ces médicaments n’est efficace que pour la moitié des patients, en dehors des effets secondaires de ces médicaments, en plus de provoquer une dépendance, et n’aide pas à résoudre le principal problème qui a provoqué la dépression.Améliorer uniquement la sensation, ce qui a empêché de nombreux patients d’utiliser, mais il est efficace s’il est accompagné d’une thérapie médicamenteuse en parlant à un spécialiste et subit une thérapie comportementale cognitive, et l’utilisation d’un mode de vie sain et de l’exercice pour améliorer l’humeur et l’état psychologique.