Anis
L’anis appartient au parasite tentacule, une plante herbacée annuelle annuelle pouvant atteindre 80 cm de long. Ses feuilles sont composées d’une contractile triangulaire vert foncé. L’habitat d’anis revient dans les pays méditerranéens et européens. Lorsqu’il est récolté et stocké, il doit être bien séché pour éviter la moisissure, le Lianson a un arôme aromatique et une saveur agréable et douce de baies, et l’anis contient des huiles volatiles et de l’anethol, ainsi que des protéines, des graisses et des glucides.
Lianson a deux types: l’anis chinois, qui est utilisé dans le traitement médical, l’anis japonais, qui est toxique, ne doit pas être pris et ne peut pas être distingué en regardant, donc la personne qui recueille l’anis doit être sûre de son genre avant de la manger , par analyse chimique.
Y a-t-il des dommages à l’anis sur le support?
La plupart des herbes naturelles ont des avantages et des dommages, et il est utile d’identifier les dommages pour éviter les effets négatifs qui en résultent, mais il n’a pas été prouvé à ce jour de dommage à la consommation d’anis par les femmes enceintes et allaitantes, où l’anis est sans danger à la fois si consommé modérément dans le cadre du programme alimentaire, et parce que certains traitements Il est généralement recommandé de ne pas prendre d’herbes au cours du premier trimestre, et pour l’anis, cela affecte les hormones qui peuvent avoir un effet sur la grossesse, mais cela a besoin de Mazi de la recherche et étudier, afin que les femmes enceintes prennent le médecin conseil avant de manger.
Autres précautions pour la consommation d’anis
- L’anisol contient la substance de l’anéthol, donc les doses excessives de cet article réduisent la capacité sexuelle des hommes, affectent les nerfs et entraînent une incidence de débilité et d’engourdissement et de convulsions.
- L’anis peut provoquer des allergies chez certaines personnes allergiques aux plantes semblables à l’anis telles que la coriandre, le fenouil, le cumin, le céleri, la coriandre et l’aneth.
- Peut augmenter le risque de développer des cancers sensibles des œstrogènes, des cancers qui sont affectés par le niveau d’oestrogène dans le corps tels que le cancer du sein, le cancer de l’utérus, le cancer des ovaires, le cancer de l’endomètre et les œstrogènes réagissent avec l’anis, car l’anis contient de l’œstrogène naturel , ce qui peut aggraver le problème, alors soyez prudent lorsque vous consommez et buvez de l’anis.
- La consommation d’anis peut entrer en conflit avec la consommation de contraceptifs oraux. La pilule contient de l’œstrogène et l’anis contient de l’œstrogène. L’anis peut également réduire l’efficacité des contraceptifs oraux, donc l’anis doit être évité en conjonction avec la consommation de contraceptifs oraux.
La valeur nutritive de l’anis
Le tableau suivant montre la valeur nutritive pour 100 g d’anis séché:
| Ingrédient alimentaire | La valeur nutritionnelle |
|---|---|
| Eau | 9.54 grammes |
| énergie | Calories 337 |
| protéine | 17.60 grammes |
| Graisse totale | 15.90 grammes |
| hydrates de carbone | 50.02 grammes |
| Fibres | 14.6 grammes |
| Calcium | 646 milligrammes |
| fer | 36.96 milligrammes |
| Magnésium | 170 milligrammes |
| Phosphore | 440 milligrammes |
| potassium | 1441 milligrammes |
| sodium | 16 milligrammes |
| zinc | 5.3 milligrammes |
| vitamine C | 21.0 milligrammes |
| La vitamine B1 (thiamine) | 0.340 milligrammes |
| Vitamine B 2 (riboflavine) | 0.290 milligrammes |
| Vitamine B3 (Niacine) | 3.060 milligrammes |
| vitamine B6 | 0.650 milligrammes |
| L’acide folique | 10 μg |
| vitamine B12 | 0 μg |
| La vitamine A | 311 unités internationales |
| La vitamine D | 0 UI |
Avantages de l’anis pour les femmes
L’anis est l’une des herbes les plus célèbres recommandées, en particulier pour les femmes, en raison de sa teneur en hormone féminine, l’hormone analgésique esthétique œstrogène, et ses avantages pour les femmes sont les suivants:
- Améliore et régule le cycle menstruel chez les femmes.
- Le processus de naissance est facile. L’anis est utilisé pour renforcer le bébé pendant la naissance. Il aide également à calmer les nerfs et à éliminer l’anxiété dans une large mesure. La préparation et la consommation de la boisson anisée se font immédiatement par l’ajout de deux cuillères à café d’anis dans une tasse d’eau bouillante. .
- Le désir sexuel augmente chez les femmes, où les scientifiques disent que les œstrogènes naturels stimulent le désir de vivre en général et le désir sexuel en particulier chez les femmes.
- Il est utile pour les femmes en ménopause, car il réduit les bouffées de chaleur qui affligent les femmes après l’interruption du cycle menstruel. Une étude a été menée sur l’effet de l’anis chez les femmes pendant la ménopause, et les résultats que l’anis est bénéfique pour les femmes à ce stade, et atténuent les symptômes inquiétants qui affectent les femmes à ce stade.
- L’anis est utile en période de lactation, car il produit et nourrit le lait maternel de la mère, ainsi qu’il réduit les gaz, les indigestions et les nausées.
Les bienfaits de la santé de l’anis
Les avantages de l’anis sont nombreux, où l’anis est décrit pour résoudre de nombreux problèmes de santé, et les avantages de l’anis ce qui suit:
- Il est utilisé pour soulager les maux d’estomac et les douleurs, pour résoudre le problème de la constipation, et pour être utilisé comme chasseur de gaz et pour traiter les ballonnements.
- Utilisé pour stimuler les reins, également utilisé en cas de dyspnée et de coliques rénales.
- Il est utilisé en cas de problèmes respiratoires, tels que l’essoufflement et la toux, et est utilisé pour se débarrasser des mucosités, et pour soulager les symptômes de l’asthme, et il est conseillé de manger en faisant bouillir des graines d’anis, puis filtré et boire une fois ou deux fois par jour,
- L’huile d’anis est l’une des huiles essentielles utilisées pour tuer les parasites qui causent le paludisme et les bactéries. C’est un antioxydant et des bactéries, et l’anis est utilisé pour éliminer et éliminer les champignons.
- Aide à dormir grâce à ses propriétés apaisantes atténuant le problème de l’insomnie.
- L’anis est un stimulant sexuel pour les hommes.
- Il est recommandé d’être utilisé par les personnes qui souhaitent utiliser des recettes naturelles qui les aident à perdre du poids et à dissoudre la graisse, où l’on constate que l’anis dissout le mucus déposé dans le corps et se débarrasse des toxines hépatiques qui conduisent à l’obésité dans de nombreux les gens, c’est facile à éliminer du corps et des toxines du foie, et il y a une recette pour ajouter de l’anis avec d’autres herbes et épices pour faire fondre la graisse comme suit: anis, poivron rouge, cannelle, moutarde, shumer et gingembre , et prenez les mêmes proportions et placez des éléments précédents et broyez bien, Et soyez placé La capsule de 500 mg, où la capsule est prise après chaque repas.