Chewing-gum
La gomme est utilisée pour mâcher depuis des milliers d’années sous diverses formes. La gomme est une matière molle et moelleuse fabriquée pour être mâchée et non mâchée. La gomme d’origine est fabriquée à partir de sève d’arbre, tandis que la gomme actuelle est fabriquée à partir de matériaux en caoutchouc synthétique, bien que les ingrédients varient selon le fabricant; Une règle de base. La gomme en général présente de nombreux avantages; cependant, il peut parfois être nocif pour la santé pour diverses raisons.
Ingrédients du chewing-gum
La gomme contient de nombreux ingrédients, comme suit:
- Base de gomme: C’est une substance en caoutchouc et non digestible utilisée pour donner au chewing-gum la force à croquer.
- Résine ou gomme: C’est une substance utilisée pour retenir et renforcer la gencive.
- Charges: Ce sont des substances utilisées pour donner aux gommes des textures appropriées, comme le carbonate de calcium ou le talc.
- Conservateurs: Utilisé pour augmenter la durée de conservation du chewing-gum.
- Matière: Il est utilisé pour garder l’humidité des gencives et des dents sans rudesse.
- Localités: Les plus courants sont la canne à sucre, la betterave à sucre, le sirop de maïs, la gomme sans sucre utilisée dans la fabrication du xylitol ou des édulcorants artificiels tels que l’aspartame.
- Matériaux aromatisants: Il est ajouté pour donner des saveurs à la gomme en utilisant des matériaux naturels ou synthétiques.
Les avantages du chewing-gum
Le chewing-gum présente de nombreux avantages, notamment:
- Réduisez le stress et améliorez la mémoire: Une étude a révélé que le chewing-gum pendant les tests de mémoire à court terme montrait une performance 24% supérieure, 36% de tests de mémoire en plus. L’étude a révélé que le chewing-gum pendant deux semaines réduisait le stress, en particulier en termes de charge académique. La gomme à mâcher était associée à de faibles niveaux d’hormone du stress, le cortisol.
- Perte de poids: La gomme à mâcher est un moyen utile de réduire le poids, car la gomme est douce et faible en calories à la fois. Il donne à la personne ce goût sucré sans gâcher son alimentation et réduit la sensation de faim. Cela évite de trop manger, mais les résultats sont mitigés. A ce sujet, qui appelle des études complémentaires.
- Protégez vos dents et éliminez la mauvaise haleine: Le chewing-gum sans sucre contribue à la prévention de la carie dentaire, contrairement au chewing-gum contenant du sucre, car le sucre nourrit les bactéries nocives dans la bouche, nuisant aux dents. La mastication du chewing-gum augmente le flux de salive après les repas, aidant à éliminer les résidus alimentaires et les sucres nocifs qui nourrissent les bactéries nocives.
- Prévention des infections de l’oreille chez les enfants: Certaines études suggèrent que la gomme à mâcher contenant du xylitol peut empêcher la prévention des infections de l’oreille moyenne chez les enfants.
- Aider à arrêter de fumer: La gomme de nicotine aide les gens à arrêter de fumer.
- Aider les intestins à récupérer après la chirurgie: Des études ont montré que la gomme à mâcher après la chirurgie a accéléré la guérison.
- Atténuation du RGO: Mâcher du chewing-gum augmente l’acidité de l’œsophage. La mastication augmente ainsi la production de salive et avale davantage. Cela contribue à l’acidification de la bouche de la personne plus rapidement, et la personne aime choisir du chewing-gum sans sucre et éviter la chewing-gum à la menthe; Les symptômes ne les soulagent pas.
Effets du côté de la gomme à mâcher
Mâcher du chewing-gum a également des aspects utiles, il a également des effets secondaires indésirables, dont les plus importants sont:
- la diarrhée: Les alcools de sucre, qui sont utilisés pour sucrer le chewing-gum sans sucre, provoquent la diarrhée lorsqu’ils sont consommés en grande quantité, et les alcools sucrés provoquent des problèmes digestifs pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable.
- Problèmes dentaires: Le chewing-gum au sucre provoque la carie dentaire au fil du temps, car des bactéries nocives dans la bouche digèrent ce sucre.
- Mal de tête: Récemment, la mastication du chewing-gum s’est avérée persistante avec des migraines et des céphalées de tension; d’autres études sont nécessaires pour confirmer cette relation, mais il est conseillé aux scientifiques de souffrir de migraines en réduisant la mastication des gencives.
- Problèmes de mâchoire: Il a été suggéré que la mastication continue peut provoquer des troubles temporomandibulaires, ce qui entraîne des douleurs lors de la mastication.
- Additifs industriels: Certains types de chewing-gums contiennent de petites quantités d’ingrédients dangereux; cependant, en raison de leurs faibles quantités, ils ne présentent pas de danger pour la santé humaine. Il s’agit notamment du dioxyde de titane, qui est ajouté à la nourriture pour blanchir et lui donner un toucher doux, et de l’aspartame Aspartame); un substrat industriel est ajouté aux aliments sans sucre.
- Problèmes de santé causés par la gomme de nicotine: Bien que la gomme à la nicotine ait pour effet d’arrêter de fumer, elle peut provoquer des symptômes indésirables tels que nausées, vertiges, maux de tête, panique, rythme cardiaque irrégulier ou rapide, éruption cutanée et démangeaisons. Bien que ces symptômes soient rares et rares; Cependant, une personne devrait consulter le médecin dès leur apparition. L’inflammation buccale, les boutons, l’irritabilité, les vomissements et les maux de gorge sont des symptômes courants et ne nécessitent généralement pas d’intervention médicale.
- Les enfants avalent de la gomme: Si le bébé en avale plusieurs petites quantités dans un court laps de temps, il peut bloquer le tractus gastro-intestinal, formant souvent le blocage si le chewing-gum est avalé avec des objets étranges tels que des pièces de monnaie ou des substances non digestives: il convient de mentionner que la déglutition un morceau de chewing-gum par hasard n’est jamais nocif.