L’huile de lin
Est une huile de lin ou une huile chaude, comme on l’appelle communément dans certaines régions, est l’une des huiles naturelles les plus célèbres qui ont été utilisées depuis l’Antiquité et sont encore utilisées dans de nombreux domaines jusqu’à nos jours, à la fois dans le domaine médical ou dans le domaine médical. fabrication d’aromathérapie aromathérapie.
Il est également ajouté à de nombreux plats alimentaires. C’est une alternative aux acides gras oméga-3 pour les végétariens en raison de sa riche composition en acides gras, qui est exactement la même que celle trouvée dans les huiles de poisson. Il est également riche en minéraux essentiels.
Cette huile est divisée en trois types principaux: l’huile pure à base de graines de lin et exempte de cosse, et la deuxième huile à base d’un mélange de graines et de cosse. Le troisième type, riche en croûtes uniquement, est considéré comme l’un des meilleurs pour traiter divers problèmes de santé.
Dégâts d’huile de lin
- Les graines de lin dont ce type d’huile est extrait contiennent les glucosides cyanogènes de l’effet toxique sur le corps. Pour éviter l’effet de ce matériau, des graines mûres doivent être utilisées pour extraire l’huile.
- Précautions contre un apport excessif pour éviter la diarrhée, les problèmes gastro-intestinaux et les problèmes digestifs.
- Avertit les femmes enceintes de l’utiliser car il déclenche l’activation de l’utérus, ce qui augmente la probabilité d’exposition à l’avortement.
- Il est recommandé de ne pas l’utiliser avec des médicaments contre le diabète, car il contribue à réduire la glycémie, afin d’éviter une forte réduction de sucre.
- Insalubre pour les personnes atteintes d’un cancer de la prostate, il s’agit d’un problème d’hypothyroïdie, et d’une augmentation significative des triglycérides.
Avantages de l’huile de lin
L’huile de lin présente de nombreux avantages:
- Contient une proportion élevée de vitamine A, très essentielle pour la santé de la peau et de la peau, qui aide à guérir les blessures et les plaies et les brûlures mineures causées par la lumière du soleil.
- Riche en fibres, il aide à réduire le cholestérol nocif, qui protège contre les maladies cardiovasculaires et les vaisseaux sanguins.
- Renforce le fonctionnement du système immunitaire, protège contre les maladies neurologiques et reproductives et contient une gamme de minéraux utiles pour la santé des os et des articulations.
- Riche en complexe de vitamine B et en zinc, où la carence compense ces éléments dans l’organisme.
- Contient des niveaux élevés d’acides gras et d’acide alpha-linoléique résistants aux problèmes capillaires, en particulier le problème des précipitations et des bombardements, et est idéal pour l’élimination de la calvitie, en inhibant le travail de l’enzyme réduit de 5 mille.
- Traite les maladies de la peau comme le psoriasis et l’eczéma et protège contre la croissance des pilules et des boutons.