Noix
C’est l’une des noix les plus populaires chez de nombreuses personnes, qui est utilisée dans la préparation de nombreuses recettes d’ornements et de cuisine, et extraite de la noix, qui contient de nombreux avantages pour la santé du corps, car elle contient des vitamines, des protéines, fibres, acides Gras.
Il est conseillé aux femmes enceintes de manger des noix pour les nutriments nécessaires à la mère et au fœtus, et dans cet article, nous parlerons des avantages pour la santé les plus importants de la noix de la noix et de son huile.
Avantages de l’huile de noix
- Protège le cœur de diverses maladies telles que les caillots, l’athérosclérose.
- Réduit le cholestérol.
- Renforce les cheveux, augmente leur douceur, les hydrate.
- Empêche la chute des cheveux et traite le cortex du cuir chevelu.
- Traite les cheveux de divers champignons qui infectent le cuir chevelu.
- Utilisé dans les articulations de massage.
Avantages du noyer
- Renforce diverses fonctions cérébrales telles que la pensée, la concentration, l’attachement, l’analyse et la compréhension. Il renforce également la mémoire et améliore sa fonction, car il contient des acides gras oméga-3.
- Traitement de la dépression.
- Réduit le poids, car il agit comme coupe-faim, ce qui réduit la quantité de nourriture consommée.
- Fournit au corps les vitamines essentielles du corps.
- Réduit le cholestérol nocif dans le sang.
- Contient de nombreux nutriments bénéfiques pour les embryons.
- Protège les gens de l’anémie.
- Traitez les ulcères d’estomac.
- Protège le corps contre le cancer, car il contient des antioxydants, tels que l’acide ablagique.
- Réduit l’hypertension artérielle.
- Réduit l’apparence des rides, des signes de vieillissement et du vieillissement.
- Il donne à la peau fraîcheur et vitalité.
- Protège la peau contre les brûlures et les coups de soleil.
- Traite diverses infections comme les maux de gorge et les articulations.
- Il traite de nombreuses maladies de la peau, comme l’eczéma et l’eczéma, en le faisant bouillir avec une tasse d’eau et en le buvant.
- Ses papiers sont utilisés pour chasser les cafards et les fourmis de la maison.
- Contient de nombreuses vitamines et minéraux très importants pour le corps.
- Traite l’asthme, le rhume et le rhume.
- Renforce la capacité sexuelle des hommes, car il contient un groupe d’acides gras, tels que les oméga-3 et les oméga-6.
- Agrandit les vaisseaux sanguins, ce qui augmente le flux sanguin vers le pénis et entraîne ainsi une force érectile.
- Soulage le stress, l’anxiété, la dépression et l’énergie négative.
- Renforce le système immunitaire de l’organisme, car il contient des antioxydants.
- Hydrate les cheveux, les protège de la déshydratation.
- Traite l’insomnie, aide à dormir, car il contient un composé de mélatonine, responsable du transfert des commandes liées au cycle de lumière et d’obscurité du corps, et des niveaux accrus de sang, ce qui conduit à l’induction et à la stimulation du sommeil.
- Le corps protège contre le diabète, grâce à ses propriétés nutritionnelles efficaces.
La valeur nutritionnelle d’Ain Jamal
Chaque 100 grammes d’Ain al-Jamal contient environ 48 mg de thiamine, 1.2 mg de niacine, 3 mg de vitamine C, 83 mg de calcium, 2.1 mg de fer, 380 mg de phosphore, 225 mg de potassium, 64 4 grammes de lipides, 15.6 grammes de glucides, 15 grammes de protéines et 654 calories.