La peau sèche
La peau sèche est différente des autres types de peau. Il a besoin d’un soin particulier pour lui redonner hydratation et fraîcheur. La sécheresse cutanée entraîne des rides et des signes de vieillissement, ce qui la rend terne. Il existe plusieurs raisons à la sécheresse cutanée, telles que la malnutrition, la peau froide, les facteurs environnementaux ou externes continus, la lumière du soleil et d’autres causes de sécheresse.
Il existe de nombreux produits et traitements pour hydrater la peau, mais beaucoup préfèrent utiliser des recettes et des traitements naturels pour s’humidifier loin des produits chimiques, et présenteront dans cet article certains de ces traitements pour une peau lisse et lumineuse.
Signes de peau sèche (peau sèche)
Certains signes apparaissent sur la peau et indiquent la sécheresse, notamment les suivants:
- La texture rugueuse de la peau.
- La sensation de rupture cutanée.
- L’envie de toucher la peau en permanence.
- Sensation et gerçures de la peau.
Causes de la peau sèche
La peau est exposée à la sécheresse en raison de plusieurs facteurs et facteurs, dont les plus importants sont les suivants:
- Température froide.
- Exposition prolongée au soleil.
- Nettoyage excessif de la peau.
- Le manque d’activité des glandes sébacées responsables des huiles cutanées.
- La malnutrition
- L’un des effets secondaires de l’utilisation d’un médicament ou d’un médicament particulier.
Recettes naturelles pour hydrater la peau
Voici quelques recettes naturelles qui travaillent à hydrater la peau et à la rajeunir, notamment les suivantes:
Avocats et œufs
Hydrate et adoucit la peau car elle contient les protéines hydratantes de la peau.
Ingrédients :
- Le fruit de l’avocat.
- un œuf.
- Cuillère à café d’huile de coco.
Méthode:
Bien mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte crémeuse, peindre le visage et laisser agir 25 minutes, puis laver le visage à l’eau chaude.
Lait et huile d’amande
Cette recette est appliquée à travers ces composants et la méthode suivante:
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe de lait à dissolution rapide.
- 1/2 cuillère à soupe d’huile d’amande.
- 1/2 cuillère à café d’amandes moulues.
Méthode:
Bien mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte. Bien nettoyer la peau et appliquer la recette sur le visage et le cou à l’aide d’une brosse douce et laisser agir 15 minutes.
kiwi
Pour stimuler la circulation sanguine et nourrir et adoucir la peau.
Ingrédients :
- Cuillère à café de jus de kiwi.
- Une cuillère à café d’huile d’olive.
- Jaune d’œuf.
Méthode:
Bien mélanger les ingrédients et peindre le visage avec un massage et laisser agir 15 minutes puis laver le visage à l’eau tiède.
Miel et avocat
Pour nettoyer et éliminer les cellules mortes de la peau.
Ingrédients :
- Une cuillère à café de miel dissous dans une cuillère à soupe d’eau.
- Cuillère d’avocat en purée.
Méthode:
Bien mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage et laisser agir 15 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède et bien sécher.
dates
Pour une peau fraîche et lumineuse et pour se débarrasser des peaux mortes et éliminer les taches brunes.
Ingrédients :
- 5 perles passent découplées et écrasées.
- Cuillère à café de miel.
- 3 cuillères à café de yaourt.
- 5 gouttes d’huile de citron.
- Cuillère à café de flocons d’avoine.
- 2 cuillères à café de lait en poudre.
- Un jus de choix.
- 5 gouttes d’huile d’amande.
Méthode:
Bien mélanger les ingrédients dans un bol pour obtenir une pâte douce et de la peinture sur le visage et laisser sécher pendant une heure et demie, puis laver le visage à l’eau tiède et bien sécher. Répétez cette recette 3 fois par semaine.
Glycérine et eau de rose
Pour nourrir et hydrater la peau.
Ingrédients :
Méthode:
Bien mélanger les ingrédients dans un bol et peindre quotidiennement sur le visage. Cette recette suffit à utiliser pendant une semaine.
Yaourt et oranges
Pour une peau saine et une peau hydratante.
Ingrédients :
Méthode:
Ajouter l’orange et le citron dans la boîte de yaourt et bien mélanger et peindre sur la peau et laisser agir 5 à 10 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède.
Yaourt et fraises
Pour se débarrasser des peaux mortes.
Ingrédients :
- Mettre les fruits de fraises.
- Jus de citron.
- Une boîte de yaourt.
Méthode:
Couper les fruits des fraises en petits morceaux, ajouter le jus de citron, ajouter à la boîte de yaourt, bien mélanger les ingrédients, mettre au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, puis appliquer sur la peau et laisser sécher environ un tiers, puis frottez la peau pour vous débarrasser de la peau morte.
L’huile d’olive et les œufs
Cette recette est appliquée à travers ces composants et la méthode suivante:
Ingrédients :
- un œuf.
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
- Verser le jus de citron.
Méthode:
Battre bien l’oeuf et ajouter l’huile d’olive et le citron et bien mélanger les ingrédients et peindre sur la peau et laisser reposer pendant un quart d’heure, puis laver le visage à l’eau froide ou froide.
Miel et avoine
Cette recette est appliquée à travers ces composants et la méthode suivante:
Ingrédients :
- 3 cuillères à soupe de miel.
- Cuillère à soupe d’avoine râpée.
- 3 cuillères à soupe de lait.
Méthode:
Mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte et de la peinture sur le visage et masser doucement pendant plusieurs minutes, puis laver le visage à l’eau tiède et bien sécher.
Jus de raisin et citron
Cette recette est appliquée à travers ces composants et la méthode suivante:
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe de jus de raisin.
- Une cuillère à soupe de jus de citron.
- Une cuillère à soupe de menthe bouillie.
- L’eau glacée.
- Eau de rose.
Méthode:
Mélanger le jus de raisin, le jus de citron, la menthe et l’eau de rose, puis essuyer le visage avec ces ingrédients, laisser reposer 20 minutes et laver à l’eau, puis laver à nouveau le visage à l’eau glacée.
Peau hydratante utile
Il est très important de faire attention à la santé interne du corps pour compléter le rôle de soin et d’hydratation de la peau, tandis que certains des aliments qui aident à hydrater la peau et la peau:
- Amandes: Pour une peau humide, car elle contient de la vitamine E et des graisses monoinsaturées. Mangez 5 grammes d’amandes suffisantes pour fournir à la peau des vitamines tout au long de la journée.
- Option: Pour une hydratation parfaite de la peau, car elle contient une forte proportion d’eau et de minéraux nécessaires à la peau, ce qui augmente l’hydratation de la peau. Deux fruits de choix sont recommandés quotidiennement.
- avocat: Pour nourrir et hydrater la peau, car elle contient des graisses monoinsaturées en vitamine C et E.
- Noyer: Pour hydrater la peau et prévenir les infections, car elle contient des acides gras oméga-3. 7 portions de noix sont recommandées par jour.
- Ananas: Pour éliminer les toxines corporelles et activer la circulation sanguine car elle contient de l’enzyme bromélaïne.
Étapes et conseils pour les soins de la peau sèche
La peau sèche nécessite des soins particuliers, et voici quelques étapes et conseils pour en prendre soin:
- Régime équilibré: Une alimentation saine et équilibrée doit être utilisée pour obtenir une belle peau, comme des aliments qui contiennent des vitamines, des antioxydants, des fibres et des minéraux. On les trouve dans les légumes, les fruits et les céréales.
- Protection solaire: Le soleil est la première cause de sécheresse cutanée, il est donc conseillé d’utiliser un écran solaire avant de quitter la maison pour éviter les dommages cutanés et la sécheresse, les brûlures et les taches.
- Hydratant La peau sèche nécessite une hydratation nocturne et nocturne, en utilisant des crèmes hydratantes adaptées aux peaux sèches, contenant des huiles naturelles telles que l’aloe vera et l’huile d’amande.
- Tenir éloigné de l’eau chaude: Il est recommandé de ne pas laver le visage à l’eau chaude pour les propriétaires de peaux sèches, car cela augmente la sécheresse de la peau.
- Évitez de manger certains aliments: Tels que les aliments frits, les épices, les boissons gazeuses et le chocolat, ils augmentent la sécheresse de la peau.
- Suivez un mode de vie sain: En tant qu’exercice et exercice en plein air, il donne de la fraîcheur à la peau car il aide à stimuler la circulation sanguine et la circulation sanguine.
- Boire beaucoup d’eau: L’eau est nécessaire pour hydrater la peau et la fraîcheur, il est donc recommandé de boire de grandes quantités d’eau.
- Sélection de cosmétiques et de soins de la peau sèche spéciaux: Vous devez éviter les préparations contenant de l’alcool et choisir des lotions contenant des huiles hydratantes.
- Évitez de fumer: La fumée contient de la nicotine qui contribue à affaiblir les vaisseaux sanguins de la peau, entraînant une sécheresse.