peau
Les soins de la peau sont l’un des aspects les plus importants des soins corporels. Ce processus nécessite des connaissances et une culture des types de peau pour choisir les bonnes méthodes de soins et ne pas causer d’autres problèmes. Il existe trois types de peau:
- Peau grasse: Cette peau se caractérise par une grande sécrétion de glandes sébacées, ce qui conduit à l’incidence de l’acné plus que les autres types de peau.
- Peau sèche: elle semble faible et fatiguée, mais moins sujette à l’acné, et nous reviendrons plus en détail sur la peau sèche.
- Peaux mixtes: Elle allie les qualités des peaux grasses et des peaux sèches.
La peau sèche
Le type de peau sèche est identifié par certaines des propriétés qui apparaissent sur la peau telles que: la sensation de démangeaisons sévères et la vitesse d’irritation de la peau lorsqu’elle est exposée à certains éléments tels que la lumière du soleil, la fumée et la poussière, et peuvent sembler mineures rides dans certaines zones du visage, comme près des yeux et du front.
Causes de la peau sèche
La peau peut être sèche depuis la naissance, et cela se produit en raison des caractéristiques génétiques acquises par les parents, et dans certains cas, la blessure est acquise pour plusieurs raisons, telles que:
- La survenue de problèmes dans le corps, tels que: un défaut dans la sécrétion de la glande thyroïde ou des glandes sébacées.
- Utilisation excessive d’eau chaude lors du bain ou du lavage de la peau.
- Utilisation de shampooings, savons et nettoyants pour le visage contenant des produits chimiques qui assèchent la peau.
- Manque d’eau potable et donc diminuer la quantité d’eau dans le corps et les blessures à la peau sèche.
- Ne mangez pas d’aliments sains qui fournissent à la peau les nutriments nécessaires à l’hydratation.
Méthodes de soins de la peau sèche
La peau sèche a besoin de beaucoup de soins constants pour la rajeunir et l’hydrater, et la protéger de l’apparition de rides et de signes de vieillissement, et ces méthodes:
- Mangez des aliments sains qui contiennent des légumes et des fruits frais qui fournissent à la peau les éléments nécessaires au renouvellement et à l’hydratation.
- Buvez de l’eau en quantité suffisante pour protéger vos cellules du corps contre la déshydratation, y compris les cellules de la peau.
- L’exercice qui stimule la circulation sanguine aide le corps à se débarrasser des toxines qui endommagent la peau sèche.
- Utilisez des crèmes hydratantes en permanence et surtout avant le coucher.
- Évitez d’utiliser de l’eau chaude pour le lavage, en la remplaçant par de l’eau tiède la plus proche du froid.
- Éloignez-vous de l’exposition au soleil pendant de longues périodes, sans utiliser de préservatif solaire, et la plupart des périodes qui provoquent des sécheresses sont l’après-midi.
- Utilisez des mélanges et des masseurs naturels pour hydrater la peau et protéger contre la déshydratation, tels que: Mélanger l’huile d’olive avec de l’huile d’amande amère, mélanger le jus de concombre avec du miel et peut remplacer le jus de choix par de l’avoine ou du yogourt.