Mélange d'avoine pour le visage

Avoine

L’avoine est un type de grain et son nom scientifique est Avena sativa. Il pousse dans les régions tempérées. Il ne tolère pas le temps chaud, mais il a une capacité élevée de résister au temps froid. Il a été trouvé en Europe et en Amérique du Nord. De la culture écossaise; il était populaire là-bas aux XVIIIe et XIXe siècles, et a répandu cette popularité à ce jour en raison des nombreux avantages pour la santé du corps, non seulement l’utilisation de l’avoine pour manger ou entrer dans les aliments, est récemment entrée dans le monde de la beauté et a occupé une une place spéciale en elle En raison de l’abondance de déchets C’est surtout quand il est inséré des recettes et des mélanges naturels du visage, et c’est ce que nous couvrirons dans cet article.

La valeur nutritive de la farine d’avoine

L’avoine contient de nombreux nutriments essentiels à la santé du corps. C’est une bonne source de fibres comme le bêta-glucon, les glucides, les protéines et les graisses. Il contient des niveaux élevés de vitamines B1 (thiamine), de vitamine B5 (acide pantothénique), les minéraux comprennent le manganèse, le phosphore, le magnésium, le cuivre, le fer, le zinc, des quantités plus faibles de calcium, de potassium, de vitamine B3 (niacine) et de vitamine B6 (pyridoxine) .

Avantages de la farine d’avoine

Il existe de nombreux avantages de l’avoine qui reviennent au corps en général et à la peau en particulier, et voici une explication détaillée des plus importantes:

Avantages de la farine d’avoine pour le visage

Les avantages de l’avoine peuvent être résumés comme suit:

L’avoine aide à nettoyer efficacement le visage car elle contient du savon.
L’avoine contribue au traitement de l’eczéma, elle hydrate la peau, réduit les démangeaisons et réduit l’inflammation.
Fonctionne comme un excellent éplucheur naturel, en particulier pour les peaux sensibles qui ne répondent pas aux autres peelings.
La farine d’avoine agit comme un hydratant naturel, car elle est utilisée dans l’installation de nombreuses crèmes hydratantes. Cela est dû à la farine d’avoine contenant des protéines et des graisses qui lui confèrent des propriétés hydratantes et hydratantes.
L’avoine limite le vieillissement du visage, car elle contient des antioxydants nocifs pour éviter les dommages causés par l’exposition au soleil, la pollution ou l’exposition à des produits chimiques agressifs.
L’avoine traite les coups de soleil; il contient des propriétés cicatrisantes et hydratantes ainsi que des antioxydants.
La farine d’avoine traite la dermatite atopique et hydrate et purifie la peau.
L’avoine soulage les démangeaisons cutanées causées par la peau ou les infections fongiques.
La farine d’avoine aide à traiter le psoriasis; sa nature anti-inflammatoire.

Avantages de l’avoine pour le corps

Ce sont les avantages les plus importants de l’avoine qui reviennent au corps:

Réduisez le risque de maladies cardiovasculaires, car l’American Heart Association a fortement recommandé de manger de la farine d’avoine au profit du cœur.
Taux de sucre dans le sang plus bas, en particulier pour les patients diabétiques de type 2, en raison de la forte teneur en fibres de l’avoine, ainsi que des glucides complexes qui ont besoin de plus de temps pour digérer que les glucides simples.
Réduisant le risque d’hypertension artérielle, Valchovan est l’un des aliments utilisés dans le traitement de l’hypertension artérielle.
Combattre certains types de cancers tels que le cancer colorectal; afin de contenir la farine d’avoine sur de grandes quantités de fibres alimentaires, en plus des propriétés anti-inflammatoires, les composés combattent le cancer.
Traiter la constipation en déplaçant les aliments dans les muscles lisses des intestins, ce qui stimule la digestion.
Aide à perdre du poids efficacement, car la farine d’avoine contient quelques calories en plus des fibres alimentaires qui augmentent la sensation de satiété, qui a besoin du corps pour digérer longtemps.
Protéger les femmes après la ménopause du risque d’accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque.
Peut être consommé par les patients atteints de maladie cœliaque ou sensibles au gluten, où ils peuvent manger de l’avoine, mais en quantités modérées.
Pour améliorer le système immunitaire, la farine d’avoine est une source très riche de nutriments essentiels pour renforcer la force du système immunitaire. La vitamine E aide à décomposer les composés gras complexes en composés plus simples. La vitamine K aide à maintenir la santé des os et agit comme un caillot sanguin, aidant à combattre la maladie d’Alzheimer et le cancer. .

Mélange d’avoine pour le visage

Il existe de nombreuses recettes et mélanges pour le visage préparés à partir d’avoine et d’autres substances, les plus importantes sont les suivantes:

Avoine et eau

Ce mélange est préparé comme suit:

Ingrédients :

Cinq cuillères à soupe de flocons d’avoine.
L’Eau.

Méthode de préparation et d’utilisation:
Bien mélanger les ingrédients pour former une pâte, puis mettre délicatement le mélange sur le visage et laisser reposer pendant vingt minutes, puis laver à l’eau tiède et sécher.

Avoine, miel et lait

Ce mélange rend le visage plus jeune et plus lisse, et il est particulièrement adapté aux peaux sensibles car l’avoine contient des propriétés anti-inflammatoires.

Ingrédients :

Une cuillère à soupe de flocons d’avoine.
Deux cuillères à soupe de miel.
Une cuillère à soupe de lait.

Méthode de préparation et d’utilisation:
Bien mélanger les ingrédients pour former une pâte, puis mettre délicatement le mélange sur le visage et laisser agir 15-20 minutes, puis laver à l’eau tiède et bien sécher.

Gruau et bicarbonate de soude

Ce mélange aide à prévenir l’apparition de l’acné et se prépare comme dans les étapes suivantes:

Ingrédients :

Une cuillère à café de bicarbonate de soude.
Deux cuillères à soupe de flocons d’avoine.
Quantité d’eau.

Méthode de préparation et d’utilisation:
Faire fondre l’avoine avec un mélangeur électrique, puis ajouter du bicarbonate de soude et de l’eau pour former une pâte, puis mettre le mélange sur un visage propre et laisser reposer pendant 10-15 minutes, puis laver à l’eau froide et bien sécher.

Avoine, miel et jus de citron

Ce mélange mélange le visage avec une grande efficacité, en particulier la peau sèche.

Ingrédients :

Une cuillère à café de jus de citron.
Deux cuillères à soupe de flocons d’avoine.
Une cuillère à soupe de miel.

Méthode de préparation et d’utilisation:
Bien mélanger les ingrédients, puis mettre le mélange sur le visage et laisser reposer un certain temps puis laver à l’eau tiède et sécher.

Avoine, amandes et lait

Ce mélange donne au visage un bel éclat, soulage les effets de bronzage de la peau du visage et convient à tous les types de peau.

Ingrédients :

Deux ou trois amandes.
Deux cuillères à soupe de lait.
Une cuillère à soupe de flocons d’avoine.

Méthode de préparation et d’utilisation:
Bien broyer les amandes, puis ajouter au lait et à la farine d’avoine, bien mélanger, puis mettre le mélange sur le visage et laisser reposer 10-15 minutes, puis laver à l’eau et sécher.