Méthodes d’hydratation de la peau sèche
Utilisation de rafraîchissements
Les hydratants aident à prévenir le dessèchement de la peau et à retenir son hydratation en:
- Les hydratants empêchent l’évaporation de l’eau de la peau.
- L’eau est tirée des tissus profonds du corps vers la surface de la peau, donnant ainsi de l’humidité à la peau.
- Les composés hydratants, tels que la monolaurine, aident à restaurer l’hydratation de la peau, car ils contiennent des molécules grasses et protègent la peau de divers dommages.
- La plupart des hydratants contiennent d’autres ingrédients bénéfiques pour la peau, tels que: alpha hydroxy acide, crème solaire, collagène et kératine; ces derniers apportent à la peau des protéines, ce qui contribue à remonter temporairement le visage et donc à réduire les rides.
Utilisation d’huile de camomille
La camomille est utilisée pour tous les types de peau. C’est un agent calmant qui agit pour calmer l’éruption cutanée. C’est également un traitement contre l’acné, l’inflammation, l’eczéma et la peau sèche.
Utilisation d’huile de mariame
Il est utilisé pour réduire l’inflammation associée aux jeunes et possède également des propriétés antibactériennes.
Hydratant à l’huile d’amande
La peau sèche peut être traitée avec de l’huile d’amande, comme suit:
- L’huile d’amande est une source de vitamine E, c’est donc le meilleur hydratant pour les peaux sèches.
- L’huile d’amande contient des propriétés antioxydantes, qui sont importantes pour la sécurité de la peau.
- L’huile d’amande est une huile non grasse, donc la peau l’absorbe facilement.
- L’huile d’amande peut masser le corps une demi-heure avant le bain, après le bain, vous remarquerez la quantité d’humidité de la peau, et il est conseillé de le faire une fois par jour.
- Préférez boire un verre de lait chaud et ajoutez une cuillère à café d’huile d’amande avant de vous endormir, et cela doit être répété tous les soirs, afin de profiter d’une peau saine.
Note : Le traitement à l’huile d’amande n’est pas utilisé pour les personnes allergiques aux amandes.
Conseils pour maintenir l’hydratation de la peau
Mangez des fruits et légumes
Il est recommandé de prendre soin des légumes et des fruits en permanence, car il contient une grande quantité d’eau, de vitamines et de divers minéraux et antioxydants qui maintiennent la santé de la peau et des aliments utiles pour la peau: huile d’olive, noix, avocats et d’autres, qui contiennent de grandes quantités d’acides gras oméga-3, de vitamine E, qui maintiennent la douceur de la peau, aident également à les hydrater.
Réduit le stress et l’anxiété
Le stress et le stress chronique affectent la santé de la peau; il provoque une éruption cutanée, assèche la peau et travaille à l’affiner. Le stress peut donc être réduit par:
- Exercice régulier ainsi que des exercices de respiration.
- Écoutez la musique calme.
- Reposez-vous.
- Pratiquez vos passe-temps préférés.
Éviter l’exposition au soleil
Il est préférable d’éviter d’exposer la peau au soleil d’été, en raison de ses effets négatifs sur la peau, en particulier la peau sèche. Par conséquent, avant d’utiliser la crème solaire, portez des casquettes et des vêtements à manches longues.