Honey
Le miel est l’un des meilleurs hydratants de la peau, en raison de l’élément eau qui hydrate la peau en profondeur hydrate, augmente sa douceur et possède des propriétés antibactériennes, ce qui aide à prévenir l’inflammation et l’infection, et peut être utilisé en le plaçant directement sur la peau , en laissant sécher naturellement, tiède ou mélanger une cuillère à café de miel avec deux cuillères à café de lait, puis ajouter la farine de pois chiches, mélanger, puis mettre sur le visage pendant 20 minutes, laver avec de l’eau tiède et répéter cette recette une fois par la semaine.
Aloefera
La plante d’aloe vera présente de nombreux avantages pour la peau. Il a des propriétés antibactériennes, aide à tuer les bactéries qui causent l’acné, des conservateurs qui aident à guérir les cicatrices cutanées, des propriétés anti-inflammatoires, apaise les irritations cutanées et stimule la croissance de nouvelles cellules. L’épiderme est placé sur le visage à l’aide d’un morceau de coton, en le laissant sécher pendant une demi-heure, puis en lavant le visage à l’eau tiède et en répétant l’exercice quotidiennement ou plusieurs fois par semaine.
Exercer
L’exercice est nécessaire pour une peau saine et propre. Le Dr Ava Champagne a déclaré: «L’exercice quotidien pendant un quart d’heure éloigne les toxines du corps et maintient la peau propre, en prenant soin de se démaquiller du visage lors de la pratique, des exercices et post-exercice, ils aident également à réduire le stress, l’anxiété et l’acné.
Alimentation
Le régime alimentaire joue un rôle important dans la santé de la peau, où la peau est affectée par plus de 80% de ce que vous mangez et buvez, alors faites attention à remplir les plats avec des aliments sains et équilibrés, pour maintenir une peau claire, et se concentrer sur la consommation de fruits et légumes frais riches en vitamine A, pamplemousse, brocoli, céleri, œuf, noix et saumon, car ils contiennent des huiles saines, nourrissent la peau, aident à prévenir l’apparition de boutons, se débarrassent du grain sur la peau et renouveler les cellules.