Plante de lin
La graine de lin est l’une des plantes naturelles les plus importantes qui présentent de nombreux avantages pour le corps humain. Il est également connu sous le nom d’huile chaude. L’huile de lin est extraite de graines de lin, qui est une huile transparente qui a tendance à être un peu jaune, obtenue à partir de graines séchées.Elle a un niveau élevé sur le marché d’Attarin, car elle contient de nombreux nutriments nécessaires pour augmenter l’immunité et renforcer la corps, il contient environ 60 pour cent des oméga-3 nécessaires aux processus vitaux du corps, en plus il est riche en vitamine B, en plus d’éléments autres, tels que: zinc, potassium et magnésium, car il est très important dans le traitement de nombreuses maladies et la prévention, et aujourd’hui, nous allons vous montrer les avantages de la graine de lin pour la peau.
Avantages des graines de lin
Ajuster les niveaux de cholestérol
L’huile de lin réduit la quantité de cholestérol dans le sang. Il se compose d’une grande quantité de fibres et de graisses saines, ce qui peut en faire un excellent aliment pour perdre du poids. De nombreux nutritionnistes du monde entier ont constaté que les graines de lin augmentaient la sensation de satiété pendant longtemps. , Comme il travaille pour augmenter l’efficacité du métabolisme, car le corps en conserve les toxines.
Améliorer l’humeur
La présence d’acides dans la plante de lin augmente la proportion d’énergie et de vitalité, ce qui réduit la sensation de dépression, d’anxiété et de tension, et la consommation régulière de graines de lin aide à se débarrasser des problèmes de sommeil tels que l’insomnie.
Avantages des graines de lin pour la peau
Les principaux acides gras présents dans les alevins de graines de lin aident à éliminer de nombreuses maladies de la peau telles que le psoriasis et l’eczéma, ainsi que leur capacité à traiter les brûlures causées par le soleil et à réduire ainsi l’incidence du cancer de la peau en utilisant la peau topique.La grande importance de se débarrasser de l’acné et en supprimant les effets causés, les acides gras agissent également dans le lin pour fermer les pores de la peau.
Il peut être utilisé comme un lavage topique pour la peau en le mélangeant avec une cuillère à soupe d’huile de lin avec un verre d’eau filtrée. Ensuite, mettez le mélange à feu doux à ébullition jusqu’à ce que nous ayons un mélange épais, puis mettez une cuillère à café de glycérol dans le mélange et utilisez sur la peau et le visage en massant avec un petit morceau de coton, peut être placé pendant une longue période à l’intérieur du réfrigérateur.