Il ne fait aucun doute que l’huile d’olive a de nombreux avantages et diffère de la santé du corps humain, et Dieu a mentionné dans son grand livre à plusieurs endroits pour maximiser cet arbre béni. De plus, le Messager d’Allah, paix et bénédictions soient sur lui, nous a parlé de l’huile d’olive en disant: C’est un arbre béni. «Il contient des acides gras insaturés, ce qui le distingue des autres huiles.
Les avantages et les utilisations de l’huile d’olive sont nombreux dans divers domaines. Dans cet article, nous soulignerons les avantages de boire de l’huile d’olive en général et en particulier pour la peau.
Avantages de boire de l’huile d’olive
- L’huile d’olive réduit la quantité de cholestérol nocif dans le sang, prévenant ainsi les maladies cardiovasculaires.
- Il aide à prévenir l’incidence des tumeurs cancéreuses, car il contient une proportion modérée et bonne de vitamine E, qui est l’un des antioxydants qui sont basés sur l’élimination du corps des substances oxydantes, et peut manger une cuillère à soupe d’huile d’olive par jour pour prévenir divers cancers, en particulier le cancer Des études ont montré que la consommation d’huile d’olive réduit l’incidence du cancer du sein d’environ 40%.
- Il nettoie bien le foie et le renforce.
- Très utile pour les personnes souffrant de constipation chronique.
Avantages de l’huile d’olive pour la peau
L’huile d’olive agit pour hydrater la peau très efficacement, car elle pénètre profondément dans la peau, ce qui conduit au maintien de l’hydratation de la peau plus que tout type d’huiles ou d’autres hydratants, et elle est basée sur la douceur et la fraîcheur de la peau, en particulier la peau fatiguée et fatiguée, bien que la peau n’absorbe pas l’huile d’olive rapidement, son utilité dure plus longtemps que tout autre type de lotion ou d’huile. Vous pouvez manger une cuillère à soupe d’huile d’olive sur le ventre avec un peu de jus de citron, puis boire un verre d’eau tiède à température ambiante, et persiste quotidiennement.
Masque à l’huile d’olive pour la fraîcheur et l’hydratation de la peau
Vous pouvez mélanger une cuillère à soupe d’huile d’olive avec une cuillère à café de jus de citron, une petite cuillère à café de glycérine, les mélanger ensemble, puis les mettre sur la peau pendant une demi-heure, puis les laver à l’eau froide.
Masque à l’huile d’olive pour nourrir la peau
Ensuite, ajoutez deux cuillères à soupe d’huile d’olive, bien mélanger, puis étalez l’huile sur la peau et le cou, laissez-la pendant dix minutes, puis lavez-la à l’eau tiède.