l’importance de l’eau
Le corps humain contient 70% de l’eau dans sa composition, en raison de son importance dans le métabolisme et la survie des cellules en son de haute performance fonctionnelle, et le résultat du manque d’eau dans notre corps aussi rapidement que si cette carence est satisfaisant et présente des symptômes pour indiquer la cause et nous rappeler notre besoin constant d’eau et de continuité dans la consommation, et il ne suffit pas de boire de l’eau pour combler la soif, mais nous devons développer un programme quotidien et y prêter attention comme tout autre régime ou travailler.
Des études médicales récentes ont montré que l’un de nous ne peut pas rester sans eau pendant douze jours consécutifs, contrairement à la nourriture. En fait, le corps peut compenser la nourriture grâce aux graisses accumulées, et il n’y a pas d’autre source de compensation de l’eau et provoque de nombreuses maladies et dysfonctionnements des organes du corps. fin de la journée.
L’eau potable quotidienne moyenne pour la personne physique est estimée à environ huit tasses, environ un litre et demi à deux litres, et dans certains cas dépasser celle-ci pour atteindre trois litres d’eau chaque jour, et comme je l’ai mentionné plus tôt cette continuité dans la consommation l’eau est importante pour nous prévenir des maladies et obtenir un corps sain équilibré.D’autre part, des études ont indiqué les avantages esthétiques de l’eau potable, en particulier la peau extérieure, qui est un bloc protecteur et protecteur du corps contre les facteurs environnants affectant négativement et régule également la température dans le corps et de nombreuses autres tâches.
Avantages de l’eau potable pour la peau
Et les avantages de boire de grandes quantités d’eau sur la peau dans les domaines suivants:
- Protéger la peau de la déshydratation et de la peau, où l’eau pour hydrater la peau et la rendre plus fraîche, saine et flexible, et a recommandé l’ajout de miel ou de citron pour réchauffer l’eau pour débarrasser le corps des toxines et détendre l’estomac reflété positivement sur la peau d’une part, et d’autre part travaille à réduire l’émergence des grains et des boutons sur le visage.
- Un nouveau type de régime alimentaire est appelé le burger d’eau, qui dépend de la consommation de grandes quantités d’eau pour se débarrasser des rides de la peau et la resserrer après la perte rapide de graisse et nécessite une alimentation saine équilibrée avec ce régime pour fournir le corps l’énergie et les éléments nécessaires à sa sécurité.
- Boire beaucoup d’eau équilibre également l’acidité de la peau. Il n’y a aucun cas de dermatite ou de croissance de bactéries infectieuses provoquant des maladies de la peau et des démangeaisons sur la peau.
- Réduit les signes de vieillissement tels que les rides et les petites rides autour des yeux, et aide également à réduire les cicatrices et la cicatrisation plus rapidement sans inflammation pour l’élasticité de la peau et l’intégrité des cellules.
- Contribue à l’activation de la circulation sanguine dans le corps et améliore les performances des cellules et des organes organiques, afin d’éliminer toutes les toxines à l’extérieur du corps d’une manière loin des dommages.