La fraîcheur de la peau
La peau est le miroir de la femme, la floraison de la peau et ses descriptions lui donnent un sentiment de confort psychologique et de confiance en soi, mais lorsque la peau perd sa vitalité et sa fraîcheur pour certaines raisons, la femme devient tendue et anxieuse, et cherche de différentes manières à restaurer cette fraîcheur.
Facteurs affectant la fraîcheur du visage
De nombreux facteurs internes et externes affectent la fraîcheur et la vitalité de la peau, vous devez donc connaître ces facteurs pour éviter et éviter la survie de la peau fraîche aussi longtemps que possible, et ce qui suit est une explication détaillée des principaux facteurs externes et internes qui affectent la fraîcheur de la peau:
- Manque d’intérêt pour la peau. Une mauvaise attention ou un manque d’intérêt pour la peau peut être un facteur important affectant négativement sa fraîcheur. Le manque d’attention est dû au manque de nettoyage qui conduit à l’apparition de boutons ou à l’utilisation de produits qui ne leur conviennent pas et peuvent provoquer des dommages.
- Exposition fréquente à la lumière solaire nocive, qui peut affecter la structure de la peau et le collagène et l’élastine, ce qui contribue à la fraîcheur et reste serré.
- L’exposition à des conditions climatiques extrêmes, telles que des températures élevées ou basses, le vent, la pluie ou des changements soudains de température, provoquent toutes une sécheresse cutanée.
- L’environnement de travail peut affecter de manière significative la fraîcheur de la peau, comme: être dans un endroit très humide, un endroit exposé pour pénétrer dans le sol, ou une mauvaise adaptation du lieu.
- Le stress, le stress ou le stress peuvent affecter la peau. Ces facteurs de stress peuvent être impliqués dans la formation de lignes autour des yeux ou de la bouche.
- Les changements hormonaux affectent grandement la fraîcheur de la peau, comme la montée des hormones chez les adolescentes et les hormones qui existent pendant la grossesse, les menstruations et la ménopause.
- Le tabagisme et ses effets sont directement liés à la peau, entraînant un vieillissement prématuré et l’apparition de rides faciales.
- Manque d’eau potable, l’eau représente environ soixante-dix pour cent de la peau humaine, et en priver le corps affecte quotidiennement la peau de manière négative et conduit à une peau sèche.
- Abus d’alcool qui conduit à la destruction de la peau et au dessèchement.
- Le manque d’exercice qui peut affecter la peau en sens inverse doit être exercé régulièrement car le sport active la circulation sanguine dans le corps et augmente la proportion d’oxygène dans la peau.
- La malnutrition, une peau saine sont des signes d’une alimentation saine et le manque d’attention à la qualité de la nourriture, qui est consommée pendant la journée, contenant en particulier de nombreux sucres riches en graisses et en sucres, affecte négativement la fraîcheur de la peau.
Les conseils les plus importants pour maintenir la fraîcheur de la peau
Certains des conseils les plus importants à suivre pour obtenir une peau fraîche:
- Faites de l’exercice quotidiennement pour stimuler la circulation sanguine.
- Évitez de vous laver le visage à l’eau chaude car elle déshydrate et accélère le vieillissement.
- Utilisez un écran solaire quotidiennement avant de quitter la maison 20 minutes.
- Nettoyez la peau deux fois par jour à l’aide de produits de bonne qualité pour éliminer les cellules mortes et les impuretés.
- Retirez tous les cosmétiques de la peau avant de vous endormir.
- Utilisez l’humidificateur après avoir nettoyé la peau pour ne pas la rendre vulnérable à la déshydratation.
- Peler la peau chaque semaine pour renouveler ses cellules et réparer les cellules endommagées en utilisant des recettes naturelles, telles que mélanger la cassonade et l’eau, puis masser la peau avec le mélange, puis laver le visage avec de l’eau tiède.
- Buvez au moins huit verres d’eau par jour.
- Mangez plus de fruits car ils contiennent des vitamines et des fibres importantes pour la fraîcheur de la peau.
- Minimisez le tabagisme et éloignez-vous des endroits pleins de fumeurs.
- Dormez suffisamment pendant la nuit.
Façons de préserver la fraîcheur du visage
Il existe plusieurs façons de garder votre visage au frais, notamment:
- Continuer à masser le visage en permanence est important pour se débarrasser des tensions et stimule la circulation sanguine, le resserrement du visage et le blanchiment de la peau.
- L’utilisation d’un écran solaire en permanence lorsque vous sortez de la maison protège la peau de la pigmentation et des rides et ridules.
- Travaillant des bains de vapeur, ils sont importants pour maintenir la fraîcheur de la peau et peuvent ajouter des huiles, comme l’huile de lavande ou de menthe.
- Réduisez la consommation de bonbons, ils contiennent une grande quantité de sucre qui détruit la peau et conduit à l’apparition de signes de vieillissement.
- Utilisez des nettoyants et des mélanges ménagers pour blanchir et rafraîchir la peau comme indiqué ci-dessous:
Masques pour la fraîcheur de la peau
Masque amidon et miel
Ce masque confère brillance et douceur à la peau.
Ingrédients : Une cuillère à soupe d’amidon, une cuillère à soupe de miel naturel.
Méthode de préparation et d’utilisation : Mélanger les ingrédients dans un bol, ajouter une petite quantité d’eau puis appliquer sur la peau pendant une demi-heure, puis bien laver le visage.
Amidon et eau de rose
Ce masque unifie le teint et lui donne brillance et douceur.
Ingrédients : Un amidon, une tasse d’eau de rose.
Méthode de préparation et d’utilisation : Mélanger les ingrédients ensemble, puis mettre le visage pendant une demi-heure et laver le visage à l’eau froide, puis passer un cube de glace sur la peau.
Masque d’amidon et de lait
C’est un masque important pour préserver la fraîcheur de la peau et la débarrasser des toxines.
Ingrédients : Une cuillère à soupe de lait en poudre, une cuillère à soupe d’amidon, un peu d’huile d’olive et d’huile d’amande.
Méthode de préparation et d’utilisation : Mélanger les ingrédients jusqu’à homogénéité du mélange, puis mettre le visage pendant une demi-heure.
Le masque aux œufs et au miel
Ce masque protège la peau de toutes les impuretés et des cellules mortes qui la rendent pâle.
Ingrédients : Un œuf, une grande cuillère à miel.
Méthode de préparation et d’utilisation : Mélangez bien le jaune d’oeuf avec une cuillère de miel, puis mettez le mélange sur le visage tout en évitant le contact avec la zone environnante des yeux, et laissez le mélange sur le visage pendant 10 minutes, puis lavez bien à l’eau tiède.
Amidon et pâte d’oeuf
Ce masque est un masque important pour resserrer la peau.
Ingrédients : Une cuillère à soupe d’amidon, une cuillère d’eau rose, une cuillère d’eau coulée, un blanc d’oeuf.
Méthode de préparation et d’utilisation : Mélanger les ingrédients dans un bol, puis mettre le visage pendant 20 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède.