le riz
Le riz est l’un des principaux nutriments dans une variété de recettes à travers le monde. Le riz blanc, brun, rouge et noir sont les variétés les plus courantes. Les espèces les plus utilisées sont le blanc et le brun. Le riz a une gamme d’avantages pour la santé, il a beaucoup d’avantages esthétiques pour la peau, ce qui en fait de nombreuses recettes de soins de la peau.
La valeur nutritive du riz
Le riz contient deux types de glucides blancs et bruns qui fournissent l’énergie corporelle, et il est une source riche en protéines et faible en gras, et contient de nombreuses vitamines telles que la vitamine B, des minéraux comme le fer et le magnésium et du riz sain, mais le riz brun est plus sain que le riz blanc car il est riche en magnésium, en plus d’être une bonne source de thiamine, de fer, de zinc et de fibres.
Avantages pour la santé du riz
Le riz offre de nombreux avantages pour la santé, notamment:
- Fournit au corps de l’énergie rapidement et instantanément.
- Régule et améliore les selles.
- Aide à stabiliser la glycémie.
- Ralentit le processus de vieillissement et protège contre la maladie d’Alzheimer et la démence.
- Le corps est pourvu de la vitamine B1 nécessaire; c’est une source essentielle.
- Renforce les cellules de la peau et les renouvelle.
- Augmente le métabolisme dans le corps.
- Améliore la digestion.
- Limite l’hypertension.
- Aide à perdre un excès de poids.
- Améliore le système immunitaire du corps.
- Protège votre corps contre le cancer, les maladies cardiovasculaires.
Avantages du riz moulu pour la peau
Il est possible d’utiliser du riz dans les soins de la peau et le traitement de nombreuses maladies de la peau, en raison de ses propriétés sanitaires et esthétiques, par le broyage du riz et l’ajouter à de nombreuses recettes ou en le trempant et en profitant de l’application d’eau sur le visage, et bienfaits de la peau:
- Apaise la peau des infections cutanées.
- Les composés phénoliques du riz, en particulier le riz brun, agissent comme un agent anti-inflammatoire, comme l’irritation et les rougeurs de la peau, soit par ingestion, soit en l’appliquant sur la peau.
- Les antioxydants contenus dans le riz combattent les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les signes de vieillissement prématuré tels que les rides et ridules.
- Traite le problème de l’acné.
- Augmente la fraîcheur de la peau.
- Aide à blanchir et adoucir la peau et à l’adoucir.
- Il exfolie les cellules mortes de la peau et se reflète donc également sur l’épiderme.
- Stimule la production de collagène, améliore l’élasticité de la peau.
- Maintient l’hydratation de la peau.
- Aide à fermer les pores, contenant de l’amidon qui absorbe l’huile de la peau, fermant ainsi les pores.
Recettes maison pour la peau du riz moulu
Voici les recettes maison les plus simples à base de riz moulu:
Riz moulu avec du sucre
Cette recette aide à peler, hydrater et régénérer la peau en mélangeant également une quantité de riz moulu avec une quantité de sucre concassé. Ajouter le lait au mélange, puis bien mélanger les ingrédients jusqu’à ce qu’ils deviennent comme une pâte et appliquer sur le visage, laisser reposer 20 minutes.
Riz moulu au miel
Cette recette est mélangée avec deux cuillères à soupe de poudre de riz avec deux cuillères à soupe de miel, puis appliquez le mélange sur le visage après avoir soigneusement lavé avec du savon, et laissez sécher complètement, puis lavez le visage après 20 minutes avec de l’eau froide, hydrate la peau et augmenter la fraîcheur, l’acné et les coups de soleil.
Riz moulu aux tomates
Cette recette aide à éliminer les points blancs et les points noirs. Dans cette recette, une quantité appropriée de riz est mélangée avec de l’eau pendant une demi-heure. Ajoutez ensuite le riz avec une quantité appropriée de tomate. Mélanger le mélange avec le mélange. , Ensuite, le visage est lavé.
Riz moulu au vinaigre de cidre de pomme et lait
Lors de l’utilisation de ce mélange, il aide à profiter d’une peau propre et lisse en ajoutant deux cuillères à soupe de riz moulu, avec un peu de vinaigre de pomme et de lait liquide, puis en pétrissant bien les ingrédients, puis en mettant le mélange sur le visage et en laissant reposer pendant cinq minutes ou moins, puis laver le visage avec de l’eau.
Riz, miel et bicarbonate de soude
Ce masque est excellent pour les peaux grasses. Il aide à adoucir les huiles et à éliminer les cellules mortes de la peau en mélangeant une quantité appropriée de riz moulu avec quelques gouttes de miel et un peu de soda. Mélanger soigneusement tous les ingrédients jusqu’à ce qu’il devienne une pâte, en frottant le visage pendant deux à trois minutes, puis laver le visage avec de l’eau.
Recette d’eau de riz pour le visage
Lorsque le riz est trempé dans de l’eau bouillante, cette eau est riche en minéraux et vitamines, ce qui profite beaucoup à la peau. Il élimine la peau des impuretés, favorise la croissance cellulaire, ralentit le processus de vieillissement, augmente le flux sanguin vers la peau et donne à la peau les mêmes avantages que le riz.
Une quantité appropriée de riz est mélangée avec une demi-tasse d’eau, pendant une demi-heure à une heure. Après cela, une serviette est immergée dans de l’eau de riz puis placée sur le visage pendant un quart d’heure avec une bonne détente. Le coton ou même la peau peuvent être lavés régulièrement.