Cannelle
La cannelle est utilisée depuis des milliers d’années et à ce jour, et de nombreuses utilisations sont les plus importantes pour donner une saveur distinctive à de nombreuses recettes, en plus de l’utilisation médicale, où la recherche et les études montrent que la cannelle vient en premier, contre 26 types d’herbes. et épices en termes de contenir des matériaux anti-oxydants, la cannelle est également connue pour ses nombreux avantages pour la peau et le corps, et dans cet article, nous mentionnerons tous ces avantages avec les recettes les plus importantes pour la peau.
La valeur nutritive de la cannelle
L’arôme de cannelle, sa couleur et son goût proviennent des graines oléagineuses de la cannelle. Ses bienfaits pour la santé proviennent de l’écorce de cet arbre, qui contient de nombreux composés spéciaux responsables de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé telles que les composés phénoliques, les flavonoïdes et les antioxydants. Ces composés font de la cannelle L’une des épices les plus utiles sur terre, où une cuillère à soupe de cannelle ne contient que 19 calories et une forte proportion de minéraux tels que le calcium, le manganèse, le fer, en plus de vitamines, telles que la vitamine K, contient également des fibres , ne contient pas de gras et de Cr et de protéines finales.
Avantages de la cannelle
La cannelle a de nombreux avantages pour le corps en général et la peau en particulier sera clarifiée comme suit:
Avantages de la cannelle pour la peau
La cannelle présente de nombreux avantages:
- Réduisez les signes de vieillissement tels que les ridules qui peuvent apparaître sur la peau, en augmentant le flux sanguin vers la surface de la peau, où un mélange de trois gouttes d’huile de cannelle et deux cuillères à soupe d’huile d’olive, puis mettez le mélange aux endroits où les lignes apparaissent en évitant le contour des yeux.
- Donnez aux lèvres une touche belle, brillante et naturelle, en utilisant le mélange expliqué par le point précédent.
- Le traitement de l’eczéma, qui conduit à l’exposition de démangeaisons irritantes pour la peau laissant des taches de couleur claire, et cela se fait en faisant un mélange d’une cuillère à soupe de cannelle avec une cuillère à soupe de miel naturel, puis ajoutez le mélange à la zone affectée à éliminer les démangeaisons cutanées, faire un simple test sur la peau avant de l’appliquer afin de ne pas irriter la peau si elle est sensible.
- Empêcher l’apparition de signes de vieillissement, qui se produisent en raison du faible taux de collagène dans la peau avec l’âge, comme mentionné précédemment, où la peau est exposée à une perte de flexibilité, ce qui conduit à un affaissement, mais à l’utilisation de cannelle sur la peau augmente le taux de collagène dans la peau, car il contient la substance “Sinamaldéhyde”, at-il dit.
- Désinfection et stérilisation des plaies et des blessures, en prenant une quantité de cannelle et pulvérisé sur les zones touchées, car elles contiennent de nombreux antibiotiques et bactéries et champignons qui empêchent l’infection, et travaille à tuer les bactéries et à guérir les blessures rapidement.
- Le traitement de l’acné et de ses effets, en séchant la peau et en augmentant le flux de sang et d’oxygène à la surface de la peau, se fait avec un mélange d’une cuillère à soupe de cannelle et de 3 cuillères à soupe de miel naturel, puis en couche mince sur le visage et laisser agir 20 minutes, à l’eau tiède, et conseillé de travailler ce masque une fois par semaine afin de ne pas irriter la peau.
- Éliminez les cellules mortes de la peau et profitez d’une peau lisse sans aucun problème grâce à leurs propriétés antioxydantes. Cela se fait en faisant un mélange de sel de mer, d’huile d’amande, d’huile d’olive, de miel naturel et de poudre de cannelle, puis en peignant la peau affectée pour obtenir le résultat souhaité. .
Avantages de la cannelle pour le corps
Parmi les avantages les plus importants et les plus importants de la cannelle pour le corps figurent les avantages suivants:
- Pour réduire le cholestérol, la cannelle quotidienne (120 mg à 6 grammes) aide à réduire le cholestérol total, les triglycérides et le cholestérol LDL.
- Soulagement de la douleur, la cannelle est utilisée dans le traitement de la douleur car elle contribue à la contraction et à la relaxation des tissus musculaires.
- Traitez le rhume et la grippe en ajoutant de la cannelle au thé au gingembre ou en ajoutant un quart de cuillère à café de cannelle en poudre à une grande cuillère à soupe de miel et en le prenant deux fois par jour pendant trois jours pour obtenir les meilleurs résultats.
- Prévenir l’arthrite et soulager les symptômes associés tels que l’enflure et la douleur, se fait en ajoutant une cuillère à café de cannelle en poudre avec deux cuillères à soupe de miel dans une tasse d’eau chaude et buvez deux fois par jour pour éliminer la douleur.
- La régulation du taux de sucre dans le sang, en particulier chez les diabétiques, car la cannelle a des propriétés qui aident à augmenter le niveau d’hormone insuline, en plus de réguler le niveau de sucre dans le sang chez les personnes ayant un faible taux de sucre dans le sang.
- Prévention du cancer La cannelle réduit le risque que les cellules cancéreuses développent plus d’un type de cancer, comme le cancer de l’estomac, le cancer de la peau, la leucémie et le cancer des ganglions lymphatiques.
- Pour soulager les symptômes de la douleur prémenstruelle et associée, contenir de la cannelle sur l’élément de manganèse, ce qui aide à soulager les contractions utérines et les sautes d’humeur accompagnant le cycle menstruel.
- Réduisez les risques de maladies des dents et des gencives. La cannelle contribue grandement à tuer les bactéries nocives sans endommager les dents et les gencives, de sorte que l’huile de cannelle est introduite dans les dentifrices, les bains de bouche et les chewing-gums.
- Aide à perdre du poids, il fonctionne pour brûler l’excès de graisse et empêcher l’accumulation, pour des raisons telles que l’accélération du métabolisme et la combustion du corps, en plus du polyphénol riche, qui fonctionne pour perdre du poids dans le corps et la graisse abdominale.
Recettes maison pour la peau de cannelle
Voici les recettes maison les plus simples à base de cannelle avec ses avantages et comment les appliquer:
Cannelle et muscade
Ce masque est efficace pour les peaux grasses et mixtes et agit sur le traitement de l’acné. La cannelle active la circulation sanguine et la desquamation de la peau, tandis que la muscade agit comme un anti-inflammatoire. Le miel agit comme un antimicrobien pour provoquer l’amour, et il est recommandé de travailler une fois par semaine.
Ingrédients : Cuillère de cannelle en poudre, cuillère de miel, cuillère de muscade.
Méthode de préparation et d’utilisation : Bien mélanger tous les ingrédients, puis mettre le visage pendant 20 minutes, puis rincer à l’eau froide et masser le visage en circulaire, puis hydrater le visage avec une crème hydratante.
Pâte de cannelle et de banane
Ce masque convient et est très efficace pour les peaux fatiguées et pâles. La banane contient des antioxydants et de la vitamine C, qui protègent tous la peau des effets du vieillissement, tandis que le jus de citron rafraîchit la peau et l’évite. L’acné aide à nourrir la peau et à l’hydrater.
Ingrédients : 1 cuillère à café de cannelle en poudre, une demi cuillère à café de jus de citron, purée de banane, 2 cuillères à soupe de yaourt.
Méthode de préparation et d’utilisation : Bien mélanger les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte molle, mettre le visage pendant 15 minutes, puis laver le visage à l’eau froide puis hydrater avec une crème hydratante.
Extrait de cannelle et d’aloe vera
Ce masque est bon pour éliminer les points noirs gênants mais n’est pas recommandé pour une utilisation si la peau est sensible.
Ingrédients : 1 cuillère à café de cannelle, 3 cuillères à café de miel, 2 cuillères à café d’aloe vera.
Méthode de préparation et d’utilisation : Mélangez bien les ingrédients les uns avec les autres, puis mettez le mélange sur le visage sauf la zone des yeux, et frottez la pâte sur le visage pendant une minute entière dans un mouvement circulaire et lent, puis laissez sur le visage pendant 10 minutes, et se laver le visage après l’eau et bien sécher.
Cannelle et pâte d’oeuf
Ce masque est l’un des masques les plus efficaces pour restaurer l’éclat et la couleur de la peau, ainsi que pour améliorer et stimuler la production de collagène cutané nécessaire pour raffermir la peau et anti-âge, et aide également à éliminer les points noirs de la peau.
Ingrédients : Une demi-cuillère à café de cannelle, un blanc d’oeuf.
Méthode de préparation et d’utilisation : Bien mélanger les ingrédients les uns avec les autres, puis mettre le mélange sur le visage sauf la zone des yeux, laisser sur le visage pendant 5 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède et bien sécher.
Pâte de cannelle et de yaourt
Ce masque hydrate la peau et la rend brillante et fraîche, tout en adoucissant les points noirs.
Ingrédients : 1/2 cuillère à café de cannelle, 2 cuillères à soupe de yaourt.
Méthode de préparation et d’utilisation : Bien mélanger les ingrédients les uns avec les autres, puis mettre le mélange sur le visage, laisser reposer 20 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède et bien sécher.
Précautions lors de l’utilisation de la cannelle pour la peau
Il existe certaines précautions et astuces qui doivent être prises en compte lors de l’application et de l’utilisation de recettes à la cannelle, notamment:
- L’huile de cannelle offre de nombreux avantages mais est livrée avec une concentration élevée. Il peut provoquer des allergies telles que le gonflement de la peau, des ulcères buccaux et une irritation cutanée chez certaines personnes.
- Il est recommandé d’effectuer un test simple sur une zone spécifique de la peau avant d’appliquer de la cannelle en poudre ou de la cannelle en poudre sur la peau en plaçant le mélange sur la zone et graisser le mélange dans un mouvement circulaire et le laisser pendant plusieurs minutes avant d’essuyer avec un chiffon propre. Cette étape importante détermine si la peau est sensible à la cannelle ou vice versa.
- L’huile de cannelle doit être diluée avec de l’eau pour éviter toute irritation cutanée.