L’articulation du genou est la plus grande articulation du corps humain, où cette articulation combine l’os de la trachée et l’aine et l’os de la cuisse, et recouvre les surfaces de ces os cartilages lisses, la fonction principale est de faciliter les mouvements et le cartilage entre le fémurs et la tige, ces articulations sont très vulnérables aux traumatismes lors de la marche ou de la course. Ces cellules du cartilage sont nourries par le fluide produit par la membrane tapissant la paroi interne de l’articulation. Ce fluide maintient la douceur de l’articulation et la protège. De friction.
- Le problème de raideur du genou commence lorsque l’érosion commence avec l’occupation de ces cartilages mous qui recouvre la surface de l’articulation. Après une période d’érosion, l’articulation devient complètement nue de ces cartilages qui la protègent. Cela conduit à une faiblesse du joint et à une érosion accrue. En raison de cette membrane, elle augmentera sa production de liquide d’albumine en plus grande quantité que la normale, provoquant la soi-disant entorse du genou. Ce liquide est collecté à l’intérieur de la capsule articulaire du genou, provoquant un gonflement clair. Significativement significatif Pour la zone du genou.
- Vieillissement : À mesure que les personnes vieillissent, elles deviennent plus sujettes à la raideur du genou, car ces cartilages à l’intérieur de l’articulation du genou deviennent faibles et plutôt fragiles.
- Qualité des aliments Les aliments riches en acide folique augmentent le risque de raideur du genou, comme la viande, le poulet, les légumineuses et les féculents, car ces aliments provoquent de nombreux rhumatismes et la goutte, qui sont des causes importantes de raideur du genou.
- Embonpoint : L’une des causes les plus importantes de raideur du genou, car cet excès de poids entraînera une forte pression sur la zone du genou pour aider à affaiblir et à se désintégrer.
- Exercices et mauvais exercices : La principale cause de raideur du genou peut être la blessure de l’articulation du genou avec diverses blessures, en raison de mouvements aléatoires et d’un exercice incorrect.
- Facteurs génétiques : De nombreuses personnes qui souffrent de raideur du genou ont constaté que le problème est très présent chez leurs parents et grands-parents, ce qui a été montré pour influencer les facteurs génétiques du problème de la rugosité du genou.
- Pour soulager temporairement la douleur, de nombreux patients ont recours à des onguents médicaux prescrits par le médecin traitant.
- Gardez votre genou au chaud, à l’abri de l’air froid qui provoque une douleur constante.
- L’utilisation de la thérapie physique car elle a un impact significatif sur l’élimination de ce problème, loin des effets négatifs des analgésiques et des médicaments.
- Les aiguilles chinoises, où elles se sont avérées capables de gérer la rugosité du genou, aident grandement à se débarrasser de leur douleur.
- De nombreux patients, qui ont des niveaux de friction avancés, peuvent recourir à la chirurgie pour porter un genou corrodé par une épaisse couche de métal qui le protège de l’usure.
- Pour aider à éliminer la raideur du genou, le patient doit se concentrer sur la qualité de la nourriture qu’il mange et laisser des aliments qui peuvent augmenter la raideur du genou, ainsi que d’arrêter les aliments qui causent l’obésité et l’excès de poids.
- Arrêtez de pratiquer des sports et des activités violents qui peuvent blesser la région du genou et évitez de porter des objets lourds.