Conseils pour traiter la goutte

Utilisez des médicaments et des médecines alternatives.
Utilisez des compresses d’eau froide sur l’articulation touchée; il est utile pour soulager la douleur et l’enflure.
Encouragez-vous à bouger, et ne restez à l’écart de la paresse qu’en cas de crise aiguë; il est recommandé de se reposer et de ne pas bouger l’articulation blessée.
Évitez les médicaments qui provoquent une augmentation de l’acide urique dans le sang.
Effectuez une analyse de l’acide urique dans le sang tous les 6 mois.
Acide folique; il agit pour inhiber l’action de l’enzyme (xanthine oxydase), qui est responsable de la production de l’organisme d’acide urique.
Mangez de la vitamine E; il est anti-inflammatoire et prescrit une dose de 400 à 800 UI par jour.
Éliminez l’excès de poids pour réduire l’acide urique dans le sang, évitez les régimes stricts pour perdre du poids et maintenez votre poids idéal.
Mangez de grandes quantités d’eau propre; les fluides favorisent la sortie d’acide urique
Mangez des fruits et légumes non cuits pendant deux semaines en cas de goutte.
Les jus de fruits sont utiles, le meilleur étant du jus de cerise congelé ou frais et du jus de céleri dilué avec de l’eau distillée.
Mangez beaucoup de cerises et de fraises; ils sont équivalents à l’acide urique.
Mangez des céréales, des graines et des noix.
Adoptez un régime qui manque de pyurines tout le temps; les valorines sont les composés organiques qui contribuent à la formation d’acide urique. Les aliments riches en bore sont: les anchois, les asperges, le bouillon de viande, les épices, les sauces à la viande, l’extrait de viande, les raisins secs, les moules, les sardines, le pancréas de veau ou la grossesse.
Ne prenez pas d’alcool; ils augmentent l’acide urique, et cet acide doit être évité complètement.
Ne mangez pas d’aliments frits, de noix grillées ou d’autres aliments contenant de l’huile; lorsque l’huile devient rance et que la graisse obèse détruit la vitamine E, ce qui entraîne une augmentation de la quantité d’acide urique produite.
Évitez les aliments gras comme les gâteaux et les crêpes et ne mangez pas de farine blanche.
Réduisez votre consommation de caféine, de brocoli, de haricots ou de haricots secs, de lentilles, de poisson, d’œufs, de farine d’avoine, de pois, de poulet, d’épinards et de levures.