La douleur est un message du corps au cerveau indiquant qu’il y a une maladie, une blessure ou une activité sévère qui a causé un problème dans une région. Sans douleur, vous resterez inconscient de nombreux problèmes de ligaments coupés à l’appendicite jusqu’à ce que le problème devienne grave. À un niveau faible, la douleur peut vous motiver à détendre la zone affectée. Ainsi, le tissu peut être réparé et des dommages supplémentaires peuvent être évités lorsque la douleur est intense, la douleur vous motive également à demander un traitement.
Cependant, il n’est pas nécessaire que chaque douleur ait une fonction utile. La douleur aiguë peut nous alerter d’un problème qui nécessite une attention immédiate, alors que dans certains cas, la douleur persiste longtemps après la guérison de la zone affectée.
Parfois, d’autres douleurs proviennent de maux de dos récurrents, de migraines et d’autres types de maux de tête, d’arthrite et d’autres problèmes.
Elle est appelée douleur chronique, connue sous le nom de douleur qui survient de façon continue ou qui se produit à un intervalle de moins de six mois. Cette douleur peut causer un problème continu qui ne peut pas être atténué par le traitement. Dans ce cas, le contrôle de la douleur devient souvent l’objectif du traitement.
Chez certaines personnes, le contrôle de la douleur devient souvent l’objectif du traitement. Lorsque certaines personnes souffrent périodiquement et entraînent des tensions et des tensions, cela augmente la douleur. La peur et l’attente de problèmes physiques peuvent augmenter la douleur et entraîner des sentiments de dépression et de désespoir. Lorsqu’une personne est exposée à une telle douleur.
Il est normal de limiter ses activités et cela peut conduire au cycle de la douleur chronique, ce qui peut nuire à la confiance de l’estime de soi et de l’estime de soi. Lorsque vous êtes à l’écoute du cycle de la douleur chronique et que vous êtes également conscient de ses effets psychologiques, cela peut vous aider à éviter d’y entrer:
1) Le cycle commence souvent par de longues périodes de repos et d’inactivité entraînant une diminution de la force physique physique, de la stabilité et de la flexibilité. En conséquence, vous pouvez commencer à perdre confiance en votre capacité à effectuer des choses, ce qui entraîne de faibles objectifs personnels
2) L’impossibilité d’accomplir des activités normales à la maison ou au travail semble augmenter la frustration est susceptible de commencer à vous accepter en tant que personne non productive et ce sentiment de diminution de l’estime de soi peut plus tard conduire à la dépression
3) Pendant les moments où la douleur a disparu ou devient plus probable que d’habitude, vous pouvez vous forcer à faire des affaires pour prouver à vous-même et aux autres que vous pouvez toujours effectuer les tâches que vous avez effectuées avant le cycle de la douleur chronique
4) En raison d’un stress excessif, la douleur revient souvent et peut-être plus sévère qu’auparavant, et vous pouvez vous retrouver incapable de terminer le travail ou d’atteindre les objectifs et en raison de la faiblesse de la détermination et pendant la douleur, vous commencez à réduire vos activités et commencez la deuxième session
Une façon d’empêcher les détenus de tomber dans un cycle de douleur chronique est de contrôler la douleur. Souvent, la réduction de la douleur physique peut empêcher le démarrage du cycle. Il existe de nombreux traitements qui peuvent aider à soulager la douleur. Certains le font à un niveau purement physique, peut-être en perturbant le processus douloureux ou en supprimant la sensation de l’extrémité des nerfs. Et certains d’entre eux atteignent la douleur au niveau psychologique en affectant la perception de l’esprit de douleur. Cependant, dans le traitement de la douleur, il n’y a souvent pas de frontière entre les niveaux physique et mental. Le simple soulagement de la douleur physique peut réduire la tension et une bonne vision de la vie. L’esprit peut également être utilisé pour détendre les muscles et influencer les changements physiques qui peuvent réduire les symptômes.