Lors de la respiration, l’air entre et sort du nez, de la bouche, des poumons et vice versa. Nous remarquons qu’il n’y a aucun son du processus de respiration ou un son faible qui est à peine entendu pendant la respiration. Lorsque nous nous entraînons, l’air se déplace plus rapidement et produit des sons.Cela se produit parce que l’air se déplace à l’intérieur et à l’extérieur du nez et de la bouche plus rapidement que la normale, ce qui entraîne plus de perturbations en raison du flux d’air et des vibrations de certains tissus du nez et de la bouche.
Lorsque nous dormons, la zone de l’arrière de la gorge est rétrécie. Le rétrécissement est parfois causé par la relaxation musculaire, et la même quantité d’air passe à travers ces petites ouvertures, provoquant des vibrations tissulaires, qui à leur tour peuvent provoquer des ronflements. Et différentes personnes qui ronflent ont différentes raisons pour lesquelles des restrictions se produisent. Il peut se rétrécir dans le nez, la bouche ou la gorge. Le ronflement est souvent pire lorsqu’un individu respire par la bouche ou souffre d’un nez bouché.
Fonction de respiration nasale normale
Pour respirer pendant le repos, c’est la condition idéale pour respirer par le nez. Le nez agit comme un humidificateur, un radiateur et un filtre à air. Lorsque la respiration est effectuée par voie orale, il existe des différences d’admission d’air dans les poumons où le processus se produit à un rythme plus lent. Il est vrai que les poumons sont encore capables de respirer de l’air froid, et le plus sec, qui n’est pas filtré de la manière habituelle par le nez; où il est à noter que respirer l’air est vraiment froid et que la bouche sèche est inconfortable. Par conséquent, notre corps s’adapte naturellement mieux à la respiration nasale si possible.
Respiration orale et ronflement:
Bien sûr, nous nous adaptons mieux à la respiration nasale. Certaines personnes ne peuvent pas respirer par le nez en raison d’une obstruction des voies nasales. Cela peut être dû à la déviation de la barrière nasale, aux allergies, aux infections des sinus, au gonflement du clitoris, aux amygdales à l’arrière de la gorge), et chez l’adulte, les causes les plus fréquentes d’obstruction nasale sont la déviation de la barrière de rupture nasale ou gonflement des tissus de l’allergique, alors que chez les enfants, l’élargissement de la viande (amygdales à l’arrière de la gorge) Obstruction de la respiration. L’obstruction du processus respiratoire produit un son connu sous le nom de ronflement, car le flux d’air à travers la bouche augmente les vibrations tissulaires.