Quel est le traitement du ronflement
Beaucoup de gens souffrent de ronflement dans leur sommeil, même si leur période de sommeil est courte, car 30% des gens souffrent de ronflement, et s’ils ne comprennent pas tellement les personnes touchées par le ronflement auditif, et presque sans maison de ronflement, ce phénomène Cela dérange tout le monde et s’inquiète pour leur confort, en particulier les couples, en particulier les nouveaux couples car cela peut causer beaucoup d’embarras au début de la vie conjugale.
Le ronflement est le son émis par le nez et / ou la bouche pendant le sommeil en raison d’un blocage dans les voies respiratoires du processus respiratoire, et les causes de certaines maladies du nez sont bloquées, telles que les cicatrices partielles ou totales de la barrière nasale, l’élargissement du cartilage nasal ou nasal, ou augmenter la taille ou le gonflement des amygdales chez les enfants ou ceux qui souffrent d’obésité et d’excès, et peuvent émettre des sons de ronflement certains qui ne font pas de tels sons et parce qu’il a fait un high effort physique, qui est épuisant, lorsque des sons de sommeil émanent de lui à cause de sa colère et de sa sensation de Fatigue, il ne deviendra pas forcément habituellement Il a, et est une cause de ronflement:
- Âge: À mesure que l’âge augmente, la gorge se rétrécit de plus en plus.
- Causes morales: telles que le rétrécissement du larynx, et la gorge de l’homme est plus étroite que celle des femmes, donc le ronflement chez les hommes est plus fréquent.
- ORL: ce qui conduit à la fermeture des voies respiratoires provoquant une obstruction des voies respiratoires.
- Gain de poids: Walt entraîne des muscles lâches de la gorge.
- Tabagisme et sédatifs: ils détendent les muscles.
- Mode veille: en particulier à l’arrière, vous bloquez les voies respiratoires.
Le ronflement peut nécessiter un examen par un médecin pour résoudre le problème, et beaucoup pensent que le ronflement n’est pas dangereux de consulter le médecin en cas de blessure ou d’apparition initiale chez les personnes, mais des études ont indiqué qu’il existe une relation étroite entre les victimes de ronflement selon lesquelles elles ont un taux sanguin élevé. pression, vous devez donc consulter votre médecin pour traiter ce problème avant que les choses ne s’aggravent et vous rappeler certains des symptômes du ronflement:
- Se sentir très fatigué pendant les heures de travail.
- Sensation de maux de tête au réveil.
- Perte de mémoire et oubli.
- Hypertension.
Nous allons maintenant mentionner les étapes du traitement du ronflement:
- Traitement des maladies nasales.
- Arrêter de fumer.
- Perte de poids.
- Ajustez la position de votre tête pendant le sommeil pour obtenir la plus grande quantité d’air.
- Changez les habitudes de manger et de boire avant de dormir et évitez les aliments gras.
- Grandissez à vos côtés.