Ronflement
Le ronflement est connu comme un bruit provenant du nez et de la bouche, en particulier pendant le sommeil, pour plusieurs raisons, dont les plus importantes sont: l’obstruction des voies respiratoires, qui provoque l’inconfort des blessés et de ceux qui l’entourent, où le ronflement épuise le système respiratoire et rend le sommeil du patient perturbé, beaucoup d’entre eux cherchent des solutions pour s’en débarrasser. Dans cet article, nous vous expliquerons les causes du ronflement et comment vous en débarrasser.
Causes de ronflement
- Anomalies congénitales chez les enfants, telles qu’une obstruction de l’ouverture postérieure du nez d’un côté.
- Inflammation des amygdales ou des amygdales de l’enfant.
- La respiration orale est anormale.
- Rétrécissement du nez en raison d’une barrière nasale obstruée ou tordue, ou d’une hypertrophie des huîtres nasales.
- Obésité; cela conduit à l’inflation de certaines zones des voies respiratoires.
Symptômes associés au ronflement
- Apnée du sommeil.
- Sommeil lourd pendant la journée et somnolence.
- Ressentir un mal de tête sévère au réveil.
- Oubli fréquent, perte de concentration.
- Hypertension.
- Miction involontaire chez les enfants.
Exigences pour le diagnostic du ronflement
- Mesurez l’activité cérébrale, les mouvements musculaires, l’abdomen, la poitrine et les yeux pendant le sommeil.
- Mesurer la proportion d’oxygène dans le sang.
- Rayons X et tomodensitométrie pour atteindre le site du blocage.
- Laparoscopie, à travers le trou du nez.
Traitement et prévention du ronflement
- Traitement de l’obésité.
- Évitez de fumer, d’éviter de boire de l’alcool et des sédatifs.
- Changez la position de sommeil; car le sommeil sur le dos augmente le ronflement, il est donc conseillé de dormir sur le côté.
- Prenez des médicaments.
- Traitement chirurgical en retirant les deux tonnes, ou la viande lors du gonflage, ou une procédure cosmétique pour modifier la distorsion de la barrière nasale.
Remèdes à la maison pour le ronflement
- Sel pulvérisé: Une demi-cuillère à café de sel est placée dans une demi-tasse d’eau bouillante, puis mettez-la dans un flacon pulvérisateur, puis saupoudrez-en trois points dans chaque fente des ouvertures nasales.
- Huile de menthe poivrée: Mettez un peu d’huile de menthe poivrée sur le doigt, massez les parties inférieures du nez ou dans un bain de vapeur, faites bouillir un demi-seau d’eau, ajoutez un peu d’huile de menthe poivrée, placez-le dans un bol, mettez une serviette sur la tête, arrosez .
- Margarine: La margarine est légèrement chauffée, puis en mettre deux points dans chaque fente des ouvertures nasales et répétée quotidiennement avant de dormir.
- huile d’olive: Deux petites cuillères à soupe d’huile d’olive sont prises à plusieurs gorgées trois fois par jour.