Nerfs
Les nerfs sont définis comme un faisceau interne de capillaires fins reliés par des axones chargés de transmettre des signaux entre différents organes du corps et le système nerveux central. Cependant, ils peuvent être soumis à certains problèmes qui les affaiblissent, réduisent leur efficacité et les empêchent de remplir leurs fonctions normalement. Ce qui entraîne une paralysie ou des lésions nerveuses périphériques affectant les nerfs de la moelle épinière et les nerfs du cerveau, la personne est exposée à de nombreux risques mortels, ce qui nécessite la connaissance des symptômes pour prendre un traitement approprié et éviter les complications, et c’est ce que nous vous connaîtrons dans cet article.
Quels sont les symptômes des nerfs faibles
- Faiblesse des muscles des bras, des mains, des jambes, des muscles respiratoires, de la mastication, de la déglutition et de la parole.
- Une sensation de spasme musculaire et un léger picotement dans les pieds et les mains se développent et deviennent alors sévères.
- Se sentir faible dans les bras et les jambes en général.
- La difficulté de pouvoir produire des sons, en plus d’un sens de l’utilité dans la parole.
- Oppression thoracique, difficulté à respirer et à avaler, en particulier aux stades avancés de la maladie.
- Paralysie du septième nerf, un type de paralysie faciale temporaire, qui survient à la suite d’une exposition à un traumatisme.
- Inflammation des nerfs brachiaux qui jouent un grand rôle dans l’influence des cellules nerveuses, ce qui entraîne une fatigue nerveuse dans la zone du plexus brachial.
- Ressentir une douleur à l’épaule, des dommages aux nerfs et parfois développer une paralysie des muscles.
- Ressentir des maux de tête, devient parfois un mal de tête chronique, augmentant la sensibilité aux sons environnants.
- Faiblesse du goût et diminution de la quantité de salive.
- Changement dans la quantité de larmes.
- La sensation d’engourdissement temporaire et de tremblements dans les membres.
- La chute d’objets des mains, en raison de la faible capacité nerveuse nécessaire pour les tenir.
Causes des nerfs faibles
- La malnutrition
- Manque d’exposition au soleil.
- Il y a une carence en certaines vitamines importantes, telles que la vitamine D, la vitamine B12 et la vitamine B9.
- Manque de manger des légumes et des fruits.
- Exposition continue au stress.
- Sensation de stress, d’anxiété pendant de longues périodes.
- Exposition à de nombreux neurotransmetteurs.
Traitement des nerfs faibles
- Mangez suffisamment de fruits et légumes, car ils sont une source importante de nutriments pour la santé et la sécurité de votre corps.
- Engagement à faire de l’exercice, car il joue un rôle clé dans le renforcement des muscles et des nerfs.
- Évitez les boissons gazeuses, alcoolisées et riches en caféine.
- Évitez de fumer et essayez de le minimiser.
- Éloignez-vous de toutes les causes qui causent les nerfs et provoquent un sentiment d’anxiété et de tension.
- Dormez suffisamment chaque jour, veillez à planifier, évitez les heures de sommeil tardives.
- Mangez des suppléments, tels que des suppléments vitaminiques, tels que la vitamine B12.
- L’exposition au soleil, surtout le matin, pour en profiter au maximum.