Gaz colorectaux
Le gaz colorectal est une condition naturelle qui se produit dans tout le monde dans tous les groupes d’âge, et il est dérangeant et alarmant et soulève la peur des gens, et tout le monde cherche des solutions appropriées pour réduire ces gaz, et les causes des gaz du côlon sont nombreuses. le plus important en avalant l’air pendant le repas en raison de manger vite et de manger de grandes quantités de nourriture, de boissons gazeuses, de boissons énergisantes et de boissons alcoolisées.
Il a également parlé de manger des aliments pourris, de ne pas faire d’exercice, de manger du lait et des produits laitiers, de fumer, en particulier des allergies, de la grossesse et de certaines maladies du côlon, de l’obésité et d’autres causes.
Symptômes du côlon
Il existe de nombreux symptômes des gaz du côlon, notamment:
- La sensation de plénitude permanente dans l’estomac.
- Gonflement abdominal et sensation d’abdomen tendu.
- Rots fréquents en plus de ressentir une douleur dans l’abdomen.
- Dans de nombreux cas, des nausées sont ressenties.
- Augmentation et tension dans les selles et sensation ondulée en eux.
- Rotation entre constipation et diarrhée.
- État psychologique instable résultant de la peur, de l’anxiété et des tensions.
Traitement des gaz du côlon
Les méthodes de traitement des gaz du côlon comprennent:
- Mangez des aliments sains, prenez soin du processus de mastication, de digestion et de manger des quantités adéquates de nourriture.
- Éloignez-vous des boissons gazeuses, des boissons énergisantes et des boissons alcoolisées ou minimisez-les autant que possible.
- Faire de l’exercice régulièrement et de préférence quotidiennement.
- N’ouvrez pas trop la bouche en mangeant ou en parlant pour éviter d’avaler des quantités d’air.
- Restez à l’écart ou arrêtez de fumer.
- Prenez des herbes qui aident à éliminer les gaz comme le gingembre, le citron et la menthe.
- Buvez un verre de fleurs de camomille.
- Restez aussi loin que possible des comportements et des fautes qui peuvent provoquer une augmentation des gaz du côlon.
- Prenez des médicaments qui aident à soulager les gaz du côlon, comme les pilules buccales activées ou la siméthicone.
Traitement des gaz du côlon chez les femmes enceintes
Les gaz du côlon se forment chez les femmes enceintes pour plusieurs raisons, notamment la lente digestion des aliments, qui résulte de plusieurs raisons, la progestérone hormonale la plus importante et augmente le poids du fœtus et d’autres, en plus de manger des boissons gazeuses et certains aliments qui causent gaz, comme le chou, et les moyens de se débarrasser de ces gaz sont les suivants:
- Mangez des aliments qui aident à soulager les ballonnements, comme manger du riz et du yogourt.
- Éloignez-vous des boissons gazeuses et des édulcorants artificiels.
- La prise de pilules pour l’eau à la bouche aide à réduire les gaz du côlon chez les femmes enceintes.
- Mangez des fleurs de camomille trempées et des menthes de menthe poivrée et du cumin.
- Pratiquez un exercice simple et approprié pendant la grossesse.