L’acidité est un problème qu’une personne éprouve, surtout après avoir mangé certains types d’aliments, qui survient soudainement sans avertissement. Parce qu’en avalant de la nourriture, les cellules de la muqueuse de l’estomac produisent une substance appelée pepsinogène. L’acide chlorhydrique produit par l’estomac le convertit en Pepsi à l’arrivée. Ensuite, la pepsine commence à digérer les protéines à l’intérieur de l’estomac. Lorsque le sphincter devient faible, il entraîne un reflux acide dans l’œsophage, entraînant une acidité gastrique et une acidité qui provoquent une gêne, une incapacité à se reposer et à dormir.
Les causes de l’acidité
- Mangez des aliments qui contiennent beaucoup d’épices et des aliments qui contiennent beaucoup de piment.
- Mangez une grande quantité de café.
- Boissons alcoolisées et boissons acides.
- Une alimentation inadéquate et une alimentation rapide.
- Mangez des aliments gras qui contiennent beaucoup de gras.
- Dormez immédiatement après avoir mangé des aliments, en particulier après avoir mangé des aliments qui provoquent des brûlures d’estomac et de l’acidité dans l’estomac.
- Asseyez-vous dans le mauvais sens dans lequel l’estomac est comprimé après avoir mangé directement.
- Stress et anxiété.
- Le tabagisme est beaucoup et constant.
- La grossesse chez les femmes provoque une acidité et des brûlures sévères et persistantes dans l’estomac.
Méthodes pour traiter les brûlures d’estomac et l’acidité de l’estomac
- Essayez de prendre une tasse d’eau mélangée à quelques gouttes d’eau de rose par jour le matin et le soir.
- Soyez prudent de manger une tasse de lait froid avant de dormir; il est très utile pour éliminer rapidement et efficacement l’acidité et les brûlures d’estomac.
- Mangez un concombre frais – de préférence froid – après des brûlures d’estomac ou de l’acidité.
- Le zeste de grenade est très utile en cas d’acidité et de brûlures d’estomac, et est utilisé en faisant bouillir un peu de zeste de grenade dans un verre d’eau pendant dix minutes, puis laissez-le refroidir puis bu.
- Certains types d’antiacides disponibles dans les pharmacies sont disponibles de plusieurs façons.
- Dormez sur un oreiller haut et dormez du côté gauche la nuit.
- Mangez cinq grains d’amandes ou plus; il est très utile de soulager l’acidité immédiatement lors de l’incidence des brûlures d’estomac et de l’acidité.
- Soulagez et évitez de manger des aliments chauds qui contiennent beaucoup d’épices, surtout en période de sommeil.