L’indigestion ou l’indigestion est un trouble et fonctionnel dans l’estomac au sommet (la soi-disant tête de l’estomac), apparaît sous la forme d’une gamme de symptômes tels que la douleur et l’inconfort dans la partie supérieure de l’estomac en plus de l’étroitesse et brûlures d’estomac et gonflement avec sensation de satiété ou de satiété et si le repas est petit, peut s’accompagner d’épuisement et de nausées ainsi que de constipation. La sensation de dyspepsie peut être chronique ou disparaître pendant un certain temps, puis réapparaître, ce qui est un problème digestif courant.
Il existe de nombreuses causes d’indigestion, elle est dangereuse et certaines sont simples à éviter:
Certains de ces ulcères peuvent être causés par des raisons psychologiques. Certains peuvent ne pas être pris après les repas, ou certains aliments et boissons peuvent provoquer une irritation. , Et d’autres sont causés par la présence de bactéries dans l’estomac Hlkobacter Pylori, et il pénètre dans la muqueuse de l’estomac et le multiplie par des inflammations et des ulcères et donc l’estomac devient sensible à certains types d’aliments et de boissons et provoque une indigestion.
2. Mangez des aliments riches en graisses et en huiles: ils prennent du temps à digérer et à absorber, et restent donc dans l’estomac pendant longtemps, provoquant les symptômes de l’indigestion.
3. Mangez fréquemment du chocolat et des stimulants comme le thé et le café. En plus des boissons gazeuses, et la consommation excessive d’aliments chauds irritent la muqueuse de l’estomac.
4. Sens de l’estomac pour un type particulier de nourriture ou de boisson, et qui varie d’une personne à l’autre, en raison de la nature différente des objets d’un individu à l’autre.
5. Fumer et boire de l’alcool: Les deux irritent l’estomac et augmentent la sécrétion d’acide.
6. Stress, stress, anxiété et dépression: tous travaillent à irriter l’estomac. Lorsqu’une personne se sent triste ou anxieuse, par exemple, les sécrétions acides de l’estomac augmentent en conséquence et entraînent ainsi une indigestion.
7. Prenez certains types de médicaments: certains antibiotiques, analgésiques et relaxants musculaires (il est donc recommandé de manger après les repas afin de ne pas irriter l’estomac).
Manger trop contribue à l’indigestion.
9. Autres maladies telles que la gastrite, la pancréatite et les problèmes d’amertume, tels que les calculs biliaires, etc.
En d’autres termes, tout ce qui perturbe l’équilibre fonctionnel et le mouvement harmonieux de l’estomac peut entraîner une indigestion, comme une vidange lente et retardée des aliments de l’estomac (ici, la constipation se produit en conséquence) et donc conduire à une indigestion, à l’adhésion à un mode de vie raisonnable et sain, Éloignez-vous des causes d’indigestion, telles que le tabagisme et la consommation d’alcool, et une alimentation équilibrée, peuvent prévenir l’indigestion.
Si vos symptômes sont persistants et graves, consultez votre médecin pour voir si vous en avez la cause et le traitement.