La constipation est une condition fréquente chez les personnes, qui peut toucher n’importe qui, qui est difficile à transmettre la goutte dans l’intestin, qui est un trouble courant qui affecte le système digestif causé par le manque de selles, et ce problème survient après trois jours de non -éjection.
Les causes de la constipation
- Ne buvez pas suffisamment de liquides, en particulier de l’eau.
- Ne mangez pas les fibres contenues dans les aliments en quantité suffisante du corps.
- Retarder le désir de la sortie provoquant la constipation.
- Manque d’activité physique dans le corps.
- Maladie intestinale irritable.
- Grossesse ou en raison du vieillissement (pour les changements de structure corporelle).
- Les médicaments les plus utilisés.
- Blessure à une personne atteinte de maladies telles que le diabète, un accident vasculaire cérébral ou des troubles thyroïdiens.
- Obstruction intestinale.
- La survenue de déséquilibres dans les hormones du corps.
- Les hémorroïdes .
- La personne est exposée à des blessures, telles que des lésions de la moelle épinière.
- Le cancer du côlon provoque également la constipation.
- Dépression et troubles mentaux. Ou peur chez les enfants d’aller aux toilettes ou de ne pas en vouloir.
Symptômes de constipation
- Défécation à un rythme inférieur à la normale au cours de la semaine.
- Tabouret sec.
- Douleur pendant la défécation.
- Le sens de l’obstruction rectale.
- La personne devait serrer son ventre pour se lever.
- Douleur intense dans l’abdomen.
- Sort le sang avec des selles et sort en forme fine.
- Le poids des travailleurs significativement sans raison apparente.
traitement de la constipation
Ayez une alimentation saine, pleine de fibres alimentaires et de liquides.
Faites toujours de l’exercice (comme marcher).
Essayez de produire en même temps que vous en ressentez le besoin.
Il existe des traitements médicamenteux qui aident à ramollir les selles.
Si la cause de la constipation est une maladie organique, elle doit être traitée pour éviter le problème de la constipation.
Prévention de la constipation
- Buvez suffisamment de liquides et mangez des fibres alimentaires.
- Exercice.
- N’évitez pas de vouloir les excréments et d’essayer de sortir en même temps.