Gaz abdominaux
Le gaz abdominal est la présence de gaz et d’air à l’intérieur du tractus gastro-intestinal, que ce soit dans l’estomac ou dans l’intestin. La personne touchée ressent une distension abdominale et une douleur qui la rendent difficile à supporter, ce qui la force à être retirée de force soit en rotant soit en retirant le vent. Le nombre de personnes souffrant de gaz abdominaux a augmenté en raison de l’augmentation du stress et du stress dans la vie, ainsi que de la consommation d’aliments malsains et de restauration rapide. Naturellement, ces gaz sont naturellement produits dans les intestins, en plus d’avaler de l’air en mangeant ou en parlant, et sont généralement éliminés sans que personne ne se sente; car la plupart de ces gaz sont inodores.
Causes des gaz abdominaux
Il existe de nombreuses raisons pour les gaz excessifs dans l’abdomen, dont certaines sont le résultat du travail quotidien effectué par des personnes, y compris des signes de certaines maladies graves, et les causes les plus importantes de gaz abdominaux:
- En avalant beaucoup d’air pendant que vous mangez, cette quantité d’air se transforme en gaz plus tard.
- Suralimentation des repas et de la nourriture et manque d’intérêt pour les régimes alimentaires.
- Mangez du poivre chaud, épicé et noir.
- Mangez des repas pourris et ceux qui aiment et mangent beaucoup de malbouffe.
- Buvez de l’eau pendant les repas.
- Buvez des boissons gazeuses en mangeant ou après avoir mangé directement.
- Ne broyez pas bien les aliments avec les dents avant d’avaler.
- Mangez dans une période où le corps se sent fatigué et fatigué.
- Augmentez la consommation de lait et de produits laitiers.
- Mangez des légumes et des aliments riches en fibres: céréales, lentilles et cresson.
- Indigestion.
- Constipation.
- Syndrome du côlon irritable (IBS), une maladie gastro-intestinale courante, qui peut provoquer des douleurs abdominales et un gonflement, ainsi que de la diarrhée ou de la constipation.
- La maladie cœliaque, l’incapacité de l’organisme à tolérer une protéine appelée gluten, présente dans le blé et l’orge.
- L’intolérance au lactose (la sensibilité du lait), où le corps est incapable de briser le lactose, un sucre naturel présent dans le lait et ses produits, et donc l’incapacité à traîner dans le sang.
- Inflammation de l’estomac et des intestins.
- Mauvaise absorption des aliments, où l’intestin devient incapable d’absorber correctement les nutriments.
- Maladie de Giardia (inflammation du système digestif) causée par de petits parasites.
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène.
- Quelques laxatifs.
- Moyens antifongiques.
- Cholestérol – médicaments abaissant.
- Varénicline, une substance utilisée pour aider les gens à arrêter de fumer.
Symptômes des gaz abdominaux
Pour la plupart des gens, il est normal que le gaz et le vent passent entre dix et vingt fois par jour, et les signes et symptômes de gaz et de douleur gazeuse sont trop évidents pour inclure:
- Sortie volontaire ou forcée de gaz, par rots ou abdominoplastie.
- Picotements, douleurs aiguës ou crampes abdominales. Ces douleurs peuvent survenir n’importe où dans l’abdomen et peuvent changer rapidement et se détériorer rapidement.
- Gonflement, oppression dans l’abdomen et sensation de ballonnement.
- Parfois, la douleur due aux gaz peut être constante ou si forte que le patient a l’impression que quelque chose de terriblement mauvais se produit.
- Parfois, le patient et le médecin peuvent être confondus par certaines maladies en raison de la présence de gaz dans l’abdomen, telles que: maladies cardiaques, calculs biliaires ou appendicite.
- Le patient doit consulter le médecin sans négligence s’il présente certains des symptômes suivants:
- Douleurs abdominales à long terme.
- Selles sanglantes ou tout changement de couleur ou récidive des selles.
- Perte de poids.
- douleur dans la poitrine.
- Nausées ou vomissements persistants ou récurrents.
Prévention et traitement des gaz abdominaux
Le but du traitement des gaz abdominaux est de réduire la formation de ces gaz, et d’éliminer l’odeur nauséabonde, et comprend un traitement antibiotique d’intervention médicale si les symptômes suspectent une croissance bactérienne dans le système digestif, ou des parasites infectieux, et le traitement des gaz dans l’abdomen de plusieurs façons, y compris préventive et thérapeutique, ainsi que l’attention à la cause principale de ces gaz, et ces méthodes de traitement comprennent:
- Les folicons aident le corps à se débarrasser des gaz, à détendre les intestins et à se débarrasser des renflements et des crampes dans le système digestif.
- L’utilisation de fleur de camomille bouillie contribue à l’expulsion des gaz de l’abdomen et traite la douleur des coliques et de l’abdomen.
- Le grain moulu aide à dissoudre les gaz et à traiter les ballonnements.
- Le circuit bouilli présente également de nombreux avantages en expirant les gaz, en traitant les renflements dans lesquels l’abdomen est composé.
- Buvez de grandes quantités d’eau; l’eau aide à réguler et à nettoyer l’intestin, ainsi qu’à éliminer les gaz.
- En mangeant de petits repas, de nombreuses personnes constatent une amélioration des symptômes en mangeant 4 à 6 petits repas par jour au lieu de trois gros repas.
- Mange doucement.
- Évitez de mâcher de la gomme; le chewing-gum incite les gens à augmenter la quantité d’ingestion d’air.
- Évitez les produits laitiers pour les patients souffrant d’intolérance au lactose.
- Pour les légumineuses, il est préférable de fermenter ces grains avant la cuisson, en réduisant la quantité de fibres solubles, tout en améliorant la qualité des aliments.
- L’exercice, en plus d’être bon pour la santé, car la pratique de sports légers, comme la marche, aide à améliorer le fonctionnement du système digestif, l’élimination des gaz et des bouffées.
- Évitez de fumer, car le tabagisme augmente l’ingestion d’air et une irritation peut survenir dans le système digestif, sauf pour les patients atteints de colite ulcéreuse unique.
- Certaines études prometteuses ont suggéré la possibilité de prendre des souches de bactéries non nocives en utilisant des probiotiques pour expulser les bactéries nocives.
- La régulation de la fonction intestinale est essentielle, elle doit être traitée avec de la constipation due à l’augmentation des fibres alimentaires ou utiliser des laxatifs.