La plupart des gens souffrent de flatulences. Ce problème est également présent chez les enfants. La distension abdominale n’est pas associée à une prise de poids, des éruptions cutanées ou d’autres problèmes, mais ce problème est causé par de mauvaises habitudes alimentaires, une mauvaise qualité et un style de cuisson. Causes, méthodes de traitement et symptômes d’un problème de flatulence.
Causes de flatulence
- Mangez de grandes quantités de nourriture à la fois.
- Obésité et accumulation de graisse dans l’abdomen.
- L’ingestion de grandes quantités d’air se fait par le tabagisme, la gomme à mâcher, la tension et la nervosité.
- Grossesse.
- Constipation.
- Mangez de la nourriture rapidement.
- Intolérance au lactose.
- Lésion du côlon neural.
- Mangez fréquemment des légumineuses.
Complications d’une distension abdominale persistante
- Cancer des ovaires.
- Dysfonction pancréatique.
- Inflammation des ganglions lymphatiques à l’intérieur de l’abdomen.
- Obstruction intestinale.
- Accumulation de liquide à l’intérieur de l’abdomen.
Méthodes de traitement des flatulences
- Il est préférable de répartir le repas tout au long de la journée et de ne pas le manger à la fois.
- Faites de l’exercice après une demi-heure.
- Évitez les repas tard le soir et le sommeil nocturne.
- Évitez de manger des légumineuses en plusieurs quantités.
- Évitez de fumer et de mauvaises habitudes alimentaires.
- Mangez des aliments sains contenant des fibres et des légumes pour éviter la constipation.
- Mangez des boissons chaudes qui soulagent les ballonnements, comme la préparation d’anis et de cumin, puis prenez-en une tasse trois fois par jour après le repas.
- Préparez une boisson à la menthe verte avec des tranches de citron naturel et ajoutez une cuillère à soupe de sucre.
- Préparez une boisson fraîche au gingembre avec un grain de bénédiction et prenez une tasse deux fois par jour.
- Minimisez les épices et le piment avec les aliments.
- Diluez la sauce tomate en conserve avec des aliments.
- Minimisez les aliments contenant du lactose et remplacez-le par du sucre naturel.
- Préparation du Merami trempé et préparé et consommé frais tous les jours après le repas.
- En cas de lésion neuromusculaire, il est préférable de s’abstenir de boire de grandes quantités de lait et de les compenser avec d’autres produits laitiers pour le calcium.
- Ces méthodes peuvent soulager et traiter le renflement chez les adultes et les enfants de plus de trois ans. Les enfants en dessous ne sont préparés que des perles de cumin et mélangés avec un peu d’anis et donnent à l’enfant après l’analyse et le traitement à une température appropriée.