La gorge sèche est un problème très courant et fait face à de nombreuses personnes; la sécheresse de la gorge peut être due à un changement dans la formation de salive ou à une diminution du flux de salive, souvent avec des symptômes associés à un problème dans les glandes salivaires qui surviennent avec l’âge. La sécheresse peut être causée par d’autres problèmes tels que le stress, l’anxiété, le ronflement et la dépression. La sécheresse peut également survenir à la suite de la consommation de tabac ou d’alcool. La sécheresse est plus fréquente chez les femmes enceintes et allaitantes en raison de changements hormonaux au cours de cette période.
Remèdes à la maison pour la gorge sèche
Augmentation de l’apport hydrique
La sécheresse est l’une des causes les plus courantes affectant la gorge. Par conséquent, l’un des meilleurs moyens de se débarrasser de la sécheresse est d’augmenter l’apport de liquides, ce qui contribue à maintenir l’humidité du corps. Le processus d’hydratation approprié permet au corps de produire suffisamment de salive pour résoudre le problème. Le fluide est généralement recommandé de consommer environ 2 litres d’eau tout au long de la journée; environ 8 tasses. Si vous ne pouvez pas prendre cette quantité d’eau, il est recommandé d’absorber de petits morceaux de glace, non pas de manger de la glace, mais de manger des fruits congelés En partie comme l’ananas congelé, le melon et le vinaigre T, car vous pouvez boire des jus naturels, tels que des fruits jus ou jus de légumes, on peut acheter ces jus préparés ou faits maison.
Si vous ne voulez pas boire de jus de fruits froids, vous pouvez plutôt boire des liquides chauds comme le thé, la camomille et l’anis, mais notez qu’une seule tasse des mêmes herbes est prise le même jour; cela peut avoir de mauvais effets secondaires et vous pouvez manger de la soupe chaude; En cas de sécheresse de la gorge, il est nécessaire d’éviter de boire des boissons contenant de la caféine comme le café, ainsi que de boire des boissons gazeuses et des boissons contenant de l’alcool. Ces boissons et substances contribuent à la sécheresse de la gorge.
Gel d’aloe vera
Le traitement de la gorge sèche par du gel de cactus est l’une des anciennes méthodes de traitement. Le gel d’aloe vera aide à soulager la déshydratation et à protéger les tissus sensibles de la bouche, et aide à éliminer le goût amer.
Vous pouvez boire un quart de tasse de jus de cactus par jour jusqu’à ce que vous ressentiez une amélioration notable, et vous pouvez utiliser le gel comme liquide pour vous gargariser plusieurs fois par jour, et vous pouvez appliquer du gel autour de la bouche en utilisant du coton ou des doigts pour résoudre les problèmes de gorge sèche de l’extérieur.