Foie
Le foie est l’un des organes les plus importants du corps humain, il est responsable de la régulation du sucre dans le sang car la sécrétion d’insuline se fait par elle, si le déséquilibre de la sécrétion d’insuline de la personne souffre de diabète, et est la sécrétion de bile , qui aide le corps à se débarrasser des graisses et donc à se débarrasser des toxines dans le corps, maladie du foie (A, B, C). Cette maladie est de gravité différente et peut persister avec la longévité humaine. Il peut être contrôlé avec des médicaments qui arrêtent ou ralentissent le virus, car il peut endommager le foie.Afin que son travail s’arrête, et afin de préserver le foie, il ne doit pas consommer excessivement des aliments contenant des graisses et des repas gras. L’alcool cause également le plus de dommages au foie. L’administration excessive des médicaments concentre les produits chimiques à l’intérieur du foie, de sorte que le foie est le plus sensible aux maladies et aux virus à moins que des principes sains ne soient respectés dans notre système. À l’heure actuelle, nous entendons beaucoup parler du cancer du foie, qui est causé par la première accumulation de toxines dans le foie, soit en raison d’erreurs dans l’alimentation ou en raison de la pollution causée par des changements environnementaux.
Afin d’éviter diverses maladies du foie, vous devez boire beaucoup de liquides car ils débarrassent le corps des toxines et accélèrent le processus de dissolution des graisses. Il est préférable de boire de l’eau filtrée car elle est plus propre que l’eau potable ordinaire.
Aliments utiles pour le foie
Il existe de nombreux aliments qui gardent le foie, tels que: les légumes à feuilles tels que les épinards, le brocoli et similaires. Tous les légumes à feuilles contiennent des antioxydants importants pour prévenir le cancer, et il existe de nombreux aliments contenant des fibres et des antioxydants pour se débarrasser des toxines et maintenir le foie en bonne santé. , boire des jus naturels est très utile pour nettoyer le foie, comme le jus de carotte, le jus de pomme, le citron et l’orange.
Boissons pour nettoyer le foie
- Boisson au gingembre et au citron: cette boisson, si elle est consommée de temps en temps, contribue au nettoyage du foie, et ce dont vous avez besoin cher lecteur est une demi-cuillère à soupe de gingembre, un demi-jus de citron avec une gousse d’ail plus une demi-cuillère à soupe d’huile d’olive , les ingrédients sont mélangés avec un verre d’eau, Il n’est pas recommandé de prendre cette boisson au quotidien car le gingembre au citron peut nuire aux propriétaires de l’estomac sensible.
- Jus de citron: sans ajouter de sucre, régule les enzymes hépatiques, ce qui fonctionne pour le nettoyer.
- Zeste de grenade à la coriandre verte: Prenez une demi-tasse de coriandre verte, avec une demi-tasse de zeste de grenade et deux cuillères à café de cannelle. Les ingrédients sont broyés et conservés, et l’eau est bouillie avec une cuillère à café de poudre.
- Non seulement nettoyer le foie pour manger certains aliments, mais le maintien du sport aide beaucoup à se débarrasser du foie et de tout le corps des toxines et des substances nocives, et pas de problème si le sport se concentre sur la marche, il active la circulation sanguine et obliger le corps à éliminer la plus grande quantité de toxines.