Côlon
Le côlon fait partie du tube digestif, qui est responsable de l’extraction de l’eau, du sel, des vitamines et des nutriments essentiels des aliments consommés et de l’élimination des déchets solides du corps, mais parfois il peut ne pas fonctionner correctement pour qu’il commence à absorber toxines au lieu de les éliminer, ce qui provoque divers problèmes tels que maux de tête, ballonnements, constipation, gaz, gain de poids, faible énergie, fatigue et maladies chroniques, il doit donc être nettoyé de temps en temps pour se débarrasser de ces problèmes.
Méthode de nettoyage du côlon
Il existe de nombreuses façons de nettoyer le côlon, y compris des méthodes naturelles et médicales avec l’aide d’un médecin, et il est conseillé de suivre une thérapie physique avant de recourir à des programmes de traitement médical, et certaines de ces méthodes:
- Eau: l’une des meilleures façons de nettoyer naturellement le côlon est de boire une grande quantité d’eau, il est important de boire environ 10 ou 12 cuba d’eau par jour, cette consommation régulière aide le corps à expulser naturellement les toxines et résidus nocifs, La nourriture aide à se déplacer dans le système digestif, et maintient également l’humidité corporelle, et vous pouvez boire des jus naturels au bord de l’eau pour obtenir de meilleurs résultats.
- Cidre: Le jus de pomme est un traitement naturel et efficace pour nettoyer le côlon à la maison, il aide à déplacer l’intestin, à détoxifier le corps, et améliore la santé du foie ainsi que le système digestif, et pour les meilleurs résultats, il est recommandé de boire jus de pomme naturel, et si non disponible Buvez le jus dans le pack.
- Jus de citron: Le citron contient des propriétés antioxydantes et une forte proportion de vitamine C, ce qui en fait une bonne option pour le système digestif.Il est donc un nettoyant naturel du côlon et est préparé en mélangeant le jus d’un citron avec une pincée de sel et un peu de miel naturel dans un verre d’eau tiède, buvez-le tôt le matin avant le petit déjeuner.
- Les aliments riches en fibres aident à nettoyer le côlon des toxines nocives. Les fibres aident à garder les selles molles et à améliorer les selles, ce qui stimule finalement le corps à expulser les déchets. Les fruits et légumes sont des aliments riches en fibres et il est recommandé de les consommer quotidiennement en quantités modérées.
- Lait: Le lait est considéré comme l’un des meilleurs nettoyants naturels du côlon car il contient des bactéries bénéfiques qui aident à expulser les toxines du corps, à réguler la fonction intestinale et à maintenir la douceur de l’estomac.